假期余额不足，快来找回开学状态！

注意 注意 郑工商学子请注意

假期即将结束

开学的脚步又近了

小编已经开始想念大家啦

什么 你还有点不知所措

别担心 这就为您送上开学状态调整指南

请您收拾好行李

向新学期出发吧

NO. 1

早睡早起调整作息

习惯了一觉睡到中午的同学们

开学最大的问题就是早上起不来 晚上睡不着了

而迎接充实又忙碌的新学期最好的办法是

提前模拟开学状态

给自己一个早睡早起的机会

调整生物钟 找回学校的“规律感”

NO. 2

Keep fit

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摸摸这个假期给肚子上带来的“战利品”

这只能怪家人做的饭太过好吃

快快和工小商在假期的尾巴 运动起来

唤醒灵幻深处沉睡的细胞

新学期 对“懒癌”say goodbye

NO. 3

巩固预习 整装待发

这个假期

“看书五分钟 上网两小时”是你的真实写照吗

趁着最后的时光

复习已学知识 预习新的功课

提前适应学习节奏

将“肥宅模式”调整为“学霸模式”

NO. 4

制定新学期的计划与目标

计划总是要有 万一实现了呢

新学期 为自己做张“计划表”

在开学前树立信心 减少假期后的不适感

NO. 5

再见焦虑 你好新学期

向左滑动查看缓解焦虑小建议

开学前焦虑 轻则表现为舍不得假期

重则是身体与精神上的完全不想开学

但学习终究是学生的主旋律

假期最后 调整好心态

让自己沉着的面对未来几个月的学习

NO. 6

开学在即 减少外出

开学防疫小贴士

Epidemic prevention tips

非必要不出行 不聚集少走动

增加自身抵抗力 多吃蛋白蔬菜

按时打卡 记录健康状态和活动轨迹

准备好适合脸型的防护口罩 做好个人防护

返校途中注意保持人际距离 减少交流 避免接触

我们虽然不能阻止时间的流逝

但可以紧紧抓住时间的尾巴

开学在即

相信你已经动力满满 迫不及待了

那就快快带着期待和目标归来吧

前方到站郑州工商学院

END

编辑/杜娅妏

图片/融媒体中心图库 工商体育说

校审/刘若彤

终审/陈卓

监制/王文方

郑州工商学院融媒体中心出品