万方人，天冷了你要好好照顾自己！

秋意浓，寒风至

早上别经常赖床

记得吃早餐

喝点热牛奶

吃点热食物

不然会又饿又冷

早晚天气会很冷

多穿点

别总是爱漂亮不要温度

脚冷就买一双有棉绒的鞋子

会很舒服

戴上围巾手套

别嫌难看

气温低

皮肤容易干燥

口唇出血

平时喝点热温水会好很多

晚上不要熬夜超过十二点

特别是女生

对身体不好

睡觉前用热水泡个脚

加速血液循环

对身体也好不是

少上网少玩手机

难过了 不开心了

就找个人说出来

说出来总会好受一点

好好爱自己

好好照顾自己

知道吗?

大万方

微信号：bigwanfang

投稿邮箱：bigwanfang@163.com

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