今日不立Flag，立冬！

嘿 同学们

不知不觉今天已经立冬啦

考考你们

大家都知道关于立冬的小常识吗

不然先来和小编一起get一下吧

2018年11月7日，立冬节气，是二十四节气中第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。“立”建始也“冬”终也，万物收藏也。

史说立冬

立冬是十月的大节，汉魏时期，天子要在这一天亲率群臣迎接冬气，对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务与责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

民间习俗

立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，古代社会中立冬可是个重要的节日。

立冬，是冬季的第一个节气，人们非常重视，过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”，就是最好的比喻。

许多习俗都和吃有关哦

1

立冬吃羊肉，冬季的天气寒冷，需要增加一些温性的肉质。

2

多吃蔬菜，这个季节，水果蔬菜较少，人体会缺乏维生素较多，会引发一些疾病。多吃薯类，不仅可补冲充维生素，还有清内热的作用。

3

立冬游泳，冬泳可以增加人体抵抗力，冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们最喜爱的一种锻炼身体的方法。（温馨提醒：一定要在生命安全有绝对保障的情况下再去进行哦。）

气候特点

立

冬

1、入冬深秋 易有霜雾

2、华北初雪 降水多样

3、气温下降 变化明显

4、偏北风多 风力加强

5、南北两方 温差拉大

冬天是个白色的季节

冬天是个漂亮的季节

但是冬天更是个寒冷的季节

你怕不怕啊?

编辑/张苗苗

指导老师/李继川

监制/李红梅

青年传媒中心出品