准大学生暑假该做什么？省教育厅联合省内高校学生工作者，给你整理的这份叮嘱一定要收下

本科二批录取已经结束，不少准大学生们也可以放心、踏实地度过剩下的暑假了。那么，接下来的暑假生活，小石坝们应该做什么呢？省教育厅联合大学学生工作者，给准大学生们写下了一个贴心的叮嘱，你一定要收下！

（感谢省教育厅学生处为本文提供的支持）

小石坝们，准大学生攻略等你查收

河南理工大学辅导员赵佳

一场“高考战役”宣告了你们的解放，告别了题海书山。漫漫长假，你不会只想抱着西瓜躺在空调屋里刷剧打游戏吧？适当的放松固然是需要的，但作为一名准大学生，这个暑假，需要做的可不只是放肆玩乐。

趁这个暑假还长，你可以：

一、陪陪父母

父母十几年的含辛茹苦，把我们养大成人、培养成才。现在即将离开家乡、离开父母，开始独立的生活，以后就不能时刻陪伴在父母身边了。所以应该利用假期这段时间，多陪陪父母，多做做家务，多尽尽孝道。在离家之前，用自己的行动让他们感受你的成长、你的懂事、你的独立。

二、拜访恩师

师恩浩荡，真情难忘。当你拿到录取通知书的那一刻，应该感谢老师们的辛勤培育和精心教导。离开家乡前，应该再去拜访一下老师，一束鲜花、一个问候、一张合影，表达对老师的感激之情。

三、了解学校情况

我的大学校园有多大、有多美？大学生活究竟如何？所学的专业到底是干什么的？在录取结果出来后，我们可以通过学校和学院的官网、官微、贴吧、学长学姐等方式去进一步了解学校概况，憧憬一下美好的大学生活。

四、保持学习状态

大学是一个新的开始，新的挑战，想要成为一名优秀的大学生，必须要从大一刚入学就调整好状态，不能有一丝松懈。很多同学，就是在大一阶段过于放松，沉迷于游戏、玩乐和无效社交，导致荒废学业、一溃千里，最后追悔莫及、空留遗憾。

假期里，想一想，自己有多长时间没有看书写字了，有多长时间没有埋头苦读了。还是要保持学习的状态，有针对性地培养自己的自学能力，尤其是要查漏补缺，比如英语水平比较薄弱的同学，就可以利用假期时间“弯道超车”。

五、规划未来，充实自己

暂别繁忙的学业，我们可以在这个暑假好好调整身心，并对自己来一次“自我认知”，了解自己，才能往更好的自己发展，为之后的生活做下规划。

阅读书籍为自己充电，按自己兴趣学习才艺，考取驾照为自己增加技能点，打打零工了解社会等，在轻松愉快的氛围中提升自我，充实自我。

六、关注国家发展进步，与时代同频共振

中国特色社会主义进入了新时代，小石坝们是新时代的大学生。新时代召唤新青年，新青年担当新使命。当00后的小石坝们遇上新时代，必将碰撞出更加灿烂的火花。希望大家在学习和娱乐之外，关心国家大事，关注时代发展，与祖国共呼吸、共命运，以新时代大学生的标准要求自己。牢记习近平总书记的青年的寄语——坚定理想信念、练就过硬本领、勇于创新创造、矢志艰苦奋斗、锤炼高尚品格，在弘扬和践行社会主义核心价值观中勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行，争做担当民族复兴大任的时代新人。

小石坝们，愿你们有个充实而温馨的假期，我们在大学等着你们。

提前做好“三个了解”，开启大学之门

开封大学五年制专科部党总支副书记左慧琴

大学是人生的转折点，也是梦想的新起点。怎样顺利走进期待的大学？准大学们要利用假期，做好开学前的准备功课。

一、了解选择的大学

通过校园网站、微信公众号、电话、实地参观等途径，了解你所选择的大学的基本情况。包括学校所在城市的发展及文化氛围、校园的基本概况、学院专业介绍、专业开设主要课程、就业方向、社团活动、校园文化等，以更好地适应大学生活。

二、了解真实的自我

利用假期，思考自己的兴趣方向，了解自己的特长，列出自己的读书清单，多读书读好书，不断为自己“充电加油”。练就一项文体特长，如舞蹈、乐器等，以适应丰富多彩的大学生活。学会安排自己的生活和休息，根据自己的实际情况，每天有一个生活作息计划，按照计划生活，切忌狂玩，狂吃、狂睡。学会合作与分享，学会培养独立生存能力，以更好地融入大学生活。

三、了解报到注意事项

整理好附录在录取通知书中的报到清单，尤其是入学通知书、照片、身份证、银行卡等重要证件。要根据开学时间提前购买好车票，按时进行报到注册。学校一般会提前两天安排接待新生，所以不必担心到了学校没地方住。家庭经济困难的要仔细阅读录取学校给你发来的相关材料，办理相关绿色通道手续。大学的前两周大多安排军训，可以提前准备防晒霜、贴身换洗衣服等，避免开学报到时的手忙脚乱。

给准大学生们的建议——四个“一”

黄河科技学院学生处处长陆竹棠

第一个“一”是去一次即将安放你青春岁月的大学校园。早早的去认识下你的“准母校”，看看母校的图书馆、宿舍、餐厅、运动场，吃货更不要忘了去搜罗附近的小吃街，为了提升自己大学幸福感做充分的准备；

第二个“一”是跟父母来一次意味深长的唠嗑。听他们谈谈该怎么样度过你的大学生活，该怎么样适应一个人独立生活，该怎么样学会支配你的生活费用，该怎么样保护自己的生命安全和财产安全；

第三个“一”是去诚恳的感谢一次你的老师。师恩如海，成功进入你梦寐以求的“象牙塔”，这背后是除了你付出的努力之外，不可或缺的还有那么多老师日日夜夜的“燃烧”。在你即将踏入人生另一个阶段之前，去感谢下帮助过你的老师，做一个懂得感恩的大学生；

第四个“一”是认真读一本经典名著。经典名著是我们中国文化史上的瑰宝，其中蕴含着丰富的为人处世之道，你可以从中汲取充足的养分，滋养你的精神世界，雕塑你的德行修养。

准大学生们暑假里该做些什么？

河南职业技术学院辅导员马臻臻

1.放松不忘学习，掌握一门专长：好好利用暑假为自己充电，掌握一门专长（如：学习office办公软件、各种球类、游泳等）。

2.多陪陪家人，和家人说说心里话：高考结束后别只想着和好朋友们去玩、去嗨，要多陪陪全身心投入地照顾你日常生活的父母，多和他们说说心里话。

3.多运动来增强体魄：要想大学日后不被黑，开学的时候就要呈现一个好模样给同学看。

4.多看书培养气质：利用这个假期去泡书店、图书馆，阅读小说、散文、传记等各类书籍。

5.努力学习英语：好好学英语，练就好的口语，为以后的学习和生活增加含金量。

6.提前了解大学的学生会、社团等学生组织：多去锻炼自己、结识志趣相投的朋友。

7.找个和你专业相关的单位实习：了解该专业应用领域有哪些要求，考虑需要考哪些资格证并做好准备。

8.做个简单的职业生涯规划：提前做好职业生涯规划，就能知道自己应该怎样学好知识、在课余补充自己的那些技能、参加什么样的社团或组织，可以既能拓展人脉又可以学到实质有用的东西。

9.考驾照：高中毕业这个暑假考驾照真的是更胜一筹机智之选择。

10.做好入学的经济和物质准备，学会理财：建议同学们暑假里备齐新学期的学费、生活费（家庭经济困难的同学做好申请贷款的证明材料，可选择生源地或者校园地贷款），列出一份物质准备清单；理财时要精打细算，量力而行，切勿互相攀比，把有限的钱花在最需要的地方。

准大学生们暑假里该做些什么

中原工学院建筑工程学院党总支副书记李钜

“准大学生们暑假里该做些什么？”回答这个问题之前，准大学生们可以先思考下“大学里我想收获什么？”是想综合素质突出？获得奖学金？攻读双学位？还是考取研究生？高质量就业？出国深造？

如果你想大学里有以上收获，那这个暑假你就可以：

锻炼身体——学习本身就超耗能量！每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！

重拾旧爱——那些梦想继续有！是不是因为高考被迫放弃了好多儿时的兴趣和爱好？琴棋书画捡起来，艺术修养，受益一生！

读万卷书——腹有诗书气自华、口自畅！阅读经典，独立思想，明辨是非，你就不会人云亦云！

行万里路——知行合一！走出去，看一看祖国的幅员辽阔，瞧一瞧世界的五彩斑斓！你会发现心胸可以容下天地，生命竟然如此美好！

学习英语——国际化的通行证！中国越来越开放，学科越来越融合！熟练掌握英语，就等于拥有了与世界进行交流的钥匙！大学英语四六级、雅思、托福，是大学里获得奖学金或国际交流的必备条件，早通过，早受益！

学考驾照——现代社会的必备技能！可以掌握很多交通规则和道路标识，而且驾照的有效期可是6年+哦！

体验生活——社会是最好的大学！跟随父母工作，体会工作艰辛；包揽家务劳动，感受父母付出；观察底层民众，品味生活不易！你就会明白，原来学习是最轻松、最容易通向成功的捷径！

了解学校——提前接入大学频道！关注学校微信公众号，登录学校网站，了解学校、学院、专业、老师，了解奖助学金评定等规章制度；加入班级QQ群，熟悉同学，选择宿舍，有志同道合的室友陪你走过大学四年，那是相当Nice啊！

从高考结束到大学开学，可是有满满三个月的假期啊！怎么样？想好暑假里该做些什么了吗？让学习成为习惯，让奋斗伴你终生！扬起你实现人生理想的风帆吧！相信你的暑假一定会丰富多彩，格外充实！

准大学生们暑假里该做些什么

河南警察学院学管科长李辉

恭喜！你经过寒窗苦读，顺利通过高考，成为一名准大学生。

高中的学习生活已经结束，大学新学期还未到来，美好大学生活即将开启，为了充分利用暑假时间为大学开学做好准备，在此我们就学习、生活等方面，为即将步入大学的你提供一些建议，以供参考。

一、建立起对录取学校和录取专业的初步认知

大学根据专业方向开设专业课程，这超出了应试阶段的数理化等常规课程，你可以找录取专业的入门读物来初步研究一下，搞清楚你的专业究竟是什么，从而建立初步认识。同时，全面了解一下录取学校的详细情况，增强整体印象。

二、读些以往感兴趣又没时间读的书

高中阶段，学习紧张，很多感兴趣的书籍没能阅读，现在你可以利用这个假期，在没有任何干扰的情况下，饱览群书了。还可以阅读一些警察题材的书籍，更好地了解警察工作。

三、外出游玩，适当放松一下

紧张的高中学习生活结束了，在确保安全的前提下，可以外出游玩，适当放松一下身心，拓宽自己的视野，或陪家人出游，回报高中阶段全家人对自己的付出。但切勿玩过火，注意节制。

四、增强安全意识，谨防上当受骗

大学学习期间，你需要可能离开父母独立学习和生活，为了防止上当受骗，你可以了解一些骗术，学习防骗技能，增强安全意识。

五、加强身体锻炼

高中学习紧张，身体锻炼时间没有保障，现在开始锻炼吧，新生入学警训既是意志的考验，也是体能的检验，况且未来的事业也依赖自己强健的身体。为能适应入学后警训工作的需要，希望所有新生在暑假里能合理安排作息，适当参加体育锻炼活动，以良好的身体、饱满的精神迎接开学后新生警训生活。

六、准备开学物品

根据大学学习和生活需要，列出自己所需物品清单，并且你要开始着手准备，防止开学时手忙脚乱，丢三落四。另外，警校施行警务化管理，请报到时注意仪表端庄，按照通知书中要求及时填报个人服装相关信息。

最后，预祝你暑期愉快！

给准医学大学生们的几点忠告

新乡医学院学生处处长朱森林

祝贺你们经过十余年寒窗苦读，终于破茧成蝶，圆了大学梦，成为一名时代骄子！

从中学到大学，是人生的重要转折点，既是学习生活的延续，又是新征程、新阶段的开始，如何顺利实现从中学生到大学生的角色转换，特别是，作为医学专业的一名准大学生，如何尽快适应未来大学生活，在此给你们几点忠告：

一是要加强对专业的认知和了解，培养专业兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师。暑假期间，要通过上网，阅读《入学通知书》，与医学院校学兄学姐交流等方式增强对学校及相关专业的了解，进而逐步培养起专业兴趣与爱好。这是成为一名优秀医学生的关键。

二是要增强对大学生活的认识，合理规划大学生活

医学大学生活与中学生活相比，学习压力相对减轻，生活更加丰富多彩。但是，与其他专业相比医学学业繁重，未来五年，如何在学好专业的同时实现德智体美全面发展，既掌握扎实的专业技能又使素质能力全面提升，科学合理的规划势在必行。

三是要不断培养自主学习能力，加强自制力

大学不同于中学，学习主要靠自觉。因此自制力和自主学习能力的高低强弱对学习效果的影响差别非常大。平时要加强自我约束能力培养，养成独立学习、自觉学习的习惯，习惯成自然。

四是要重视“德”的培养

一要培养高尚的医德。清代黄元吉在《医理发明》中写道：夫医者，大道也。顾靖远在《顾松园医镜》中说：救死扶伤，此乃医者天职。医学大学生要特别重视医德的培养，要立志做一名不仅医术精湛，而且更要医德高尚、受人尊敬的医学大家。二要重视“三观”的培养。大学是青年大学生“三观”逐步形成的关键时期，要不断加强思想政治学习，用社会主义核心价值观作引领，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，激发青春热情，传递正能量，以梦为马，不负韶华。

编辑 | 秦倩倩

资料来源 | 河南省教育厅微信公众号

指导老师 | 申琳 韩梅