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预防艾滋

WORLD AIDS DAY

世界艾滋病日

世界卫生组织于1988年1月确立每年的12月1日为世界艾滋病日（World Aids Day），号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。

2018年12月1日是第31个“世界艾滋病日”。我国2018年“世界艾滋病日”宣传活动主题是“知晓自己的HIV感染状况”。

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世界卫生组织将历年12月1日定为世界艾滋病日，是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的，全球卫生部大臣关于艾滋病预防计划的高峰会议上（World Summit of Ministers of Health on Programmes for AIDS Prevention）提出的。从此，这个概念被全球各国政府、国际组织和慈善机构采纳。

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艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起的。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易感染各种疾病，并可能产生恶性肿瘤，死亡率较高。

HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年，而且目前没有任何一种方法可以彻底治愈艾滋病，所以要对抗艾滋病，预防是最关键的一步。

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关注艾滋，人人有责。据国家卫健委介绍，截至2018年9月底，全国报告存活艾滋病感染者85.0万，死亡26.2万例。估计新发感染者每年8万例左右。全人群感染率约为9.0/万，参照国际标准，与其他国家相比，中国艾滋病疫情处于低流行水平，但疫情分布不平衡。青少年是艾滋病的易感人群，如果防范意识薄弱，就有可能会染上艾滋病。

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艾滋病的传播途径大致有三种：

母婴传播，性传播，血液传播。

青年学生健康知识要点

艾滋病是一种危害严重的传染病，病死率高，尚不能彻底治愈。艾滋病需要终生服药治疗，给家庭和个人造成沉重负担。

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目前我国青年学生中艾滋病流行呈增长趋势，主要传播方式为性行为。

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艾滋病通过含有艾滋病病毒的血液和体液传播，但蚊虫叮咬、共用学习用品、共同进餐、共用卫生间、握手、拥抱等日常接触不会传播。

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性行为前使用冰毒等新型合成毒品、Rush等助性剂以及醉酒会增加经性途径感染艾滋病病毒的风险。

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感染了性病可增加感染艾滋病病毒的风险，感染性病后必须及时到正规医疗机构诊治。

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目前还没有有效疫苗可以预防艾滋病，拒绝毒品、自尊自爱、遵守性道德、培养积极向上的生活方式是预防艾滋病的根本措施。

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学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能，可有效预防艾滋病/性病的感染。

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不能通过外表判断一个人是否感染了艾滋病病毒，如需了解感染状况，应该到疾控中心、医院等医疗卫生机构进行检测。

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早检测、早发现、早诊断、早治疗，有助于疾病预防和康复。

预防艾滋病主要通过以下几个方面

青少年不要进行不健康的性行为。不健康的性行为很有可能会感染艾滋病，因为在性爱双方中，如果有一方有艾滋病，在性爱的过程中进行体液交换，另一方就有可能会感染艾滋病。而青少年的身体快速发育，对性爱也充满了好奇，在尝试的过程中，如果缺乏保护意识，就会增加青少年感染艾滋病的几率。

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不要去不正规的地方献血，这样也可以预防艾滋病。如果献血使用的工具没有经过严格的消毒，而献血的人群中恰好有艾滋病患者，那么就有可能会导致其他人感染艾滋病。青少年更不能为了钱而去卖血，因为非法商贩通常不会对设施进行严格的消毒。也不要去无行医执照或无消毒措施的街头诊所、美容所等场所打针、输液、穿耳、纹身等。

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青少年远离毒品也可以预防艾滋病。通常艾滋病的传播与毒品都会有一些关联，因为吸毒人员会为了毒品而不择手段，有的甚至会去进行非法的性交易，这样就增加了吸毒人员感染艾滋病的几率，而吸毒会用针管进行注射，如果青少年与毒贩使用同一个针头注射毒品，就会感染艾滋病。

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不与他人共用牙刷、牙签、剃须刀及有可能刺破皮肤、黏膜的日常生活用品。艾滋病会通过血液传播，与别人共用可能会刺破皮肤、黏膜的日常生活用品很有可能感染艾滋病。在公共场所，最好自己携带这些物品。

艾滋病的症状

[典型症状]

典型症状有持续发烧、虚弱、盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。体重下降在3个月之内可达10%以上，最多可降低40%，消瘦特别明显。[其他症状]

艾滋病长期发展会导致呼吸道症状：咳嗽、胸痛、呼吸困难等；消化道症状：厌食、恶心、呕吐、腹泻等；神经系统症状：头晕、头痛、反应迟钝、智力减退等；皮肤和黏膜损害等。

艾滋病的治疗

[治疗方针]

最大限度和持久的降低病毒载量；获得免疫功能重建和维持免疫功能；提高生活质量；降低HIV相关的发病率和死亡率。[预后情况]

该病使人体丧失免疫功能，易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，死亡率较高。[对症治疗]

对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者，仍可保持正常的工作和生活。应根据具体病情进行抗病毒治疗，并密切监测病情的变化。对艾滋病前期或已发展为艾滋病的患者，应根据病情注意休息，给予高热量、多维生素饮食。不能进食者，应静脉输液补充营养。加强支持疗法，包括输血及营养支持疗法，维持水及电解质平衡。[药物治疗]

抗病毒治疗是艾滋病治疗的关键。采用高效抗逆转录病毒联合疗法，大大提高了抗HIV的疗效。[治愈性]

目前无法治愈。

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青少年预防艾滋病要从多个方面进行，在平时的生活中，青少年要养成良好的生活习惯，不要因为好奇心而去探索或尝试一些危险的事物。艾滋病目前无法治愈，因此青少年一定要积极地进行预防。

编辑 |许亚兰

资料来源 | 中国疾病预防控制中心网站

指导老师 |申琳韩梅