一年之计在于春,一天之计在于晨
当第一缕晨光刺破长夜
从睡梦中悠悠醒转的你
会做些什么呢?
在这凉风习习的清晨
我们久未谋面的同学们
又在做些什么呢?
让我们随着朝霞
一同走进他们的早晨……
晨曦
“花晨月夕,如乘彩云而登碧落。”
在清晨,阳光不燥,微风正好
睁开还有些许困意的双眼,走到窗前
迎着初升的晨光,感受着轻轻拂过的凉风
只一刻,便抖落了昨夜残留下一身的暮气
又变作了那朝气蓬勃、生机盎然的少年郎
你眼中盈满晨曦
踌躇满志的开始了新的一天
洒扫
“黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。”
睁开双眼,褪去困意,伸个懒腰
第一件事便要进行洒扫
认真洗漱,洗去残余的慵懒
整理房间,告别昨日的杂乱
洒扫,不仅仅是简简单单的整理清洁
更意味着与昨日告别
调整好心态
今天依然是元气满满的一天!
晨读
“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。”
坐在窗前,迎着朝阳,是否可以嗅到一丝丝书香?
放下手机,拿起书籍,即使只是浮光掠影
开卷闭卷之间,可否感受到自己身处云端之巅?
在这一刻,将繁杂琐事抛至脑后
将所读、所思融入到自己的灵魂
闭上眼,深呼吸,想象着自己在书中翱翔
睁开眼,放好书,你的灵魂如湖水般轻轻荡漾
晨练
“躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如躺着。”
每天醒来看看窗外,处处都是不一样的世界
为何不走出去,用运动将自己和世界融为一体
跑起来,去追寻阳光的温暖,唤醒沉睡的细胞
停下来,去感受晨风的温柔,拂去一身的疲劳
回到家,稍事休息,开始一天的美好生活
队列出操
“天兵照雪下玉关,虏箭如沙射金甲。”
曾记否?身在校园的我们
迎着熹风,伴着朝霞
无数铁警学子步伐坚定
精神抖擞,歌声嘹亮
预备警官斗志昂扬
队列是早的风景
操练是少年模样
看那正正之旗,井然有序
看那昂扬少年,意气风发!
哪怕疫情当前无法返校
我们依旧是如流星般飒沓的预备警官!
内务
“良好的内务,可以锻炼一个人的能力。”
晨光熹微
如果有一张床在我眼前,床单一定平整
毫无褶皱
若是有一个枕头在我床头,它格外洁净
紧靠床栏
假如有一床被子在我床后,那它方方正正
傲然挺立
倘若床下还有着空间,那鞋子整齐
地面干净
这不是幻想,是预备警官的素养
这不是假设,是严于律己的品质
晨思
“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。”
在完成了一天中最初的忙碌后
坐下来,在凉风的轻抚下,静静的思考
今天要做些什么?
今天要完成什么?
让思绪执笔,描绘出一天的蓝图
为今天要做的事情做好准备
从此便不再焦急 没有忧虑
从容而优雅的完成每一项工作
你会发现
原来忙碌的生活,也可以富有情调
奕奕轻车至,清晨朝未央
未央在霄极,中路视咸阳
读罢这篇文章,你是否有些心动呢?
还不快快起身,定好凌晨的闹钟
随我们一起
和清晨来一个浪漫的约会
文字来源:侦查学系
图片来源:19侦查何宁川新闻中心
微信编辑:19警务秦子皓
校对:18侦查张丹
责任编辑:王艳军 高予妍
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