军训第一天！军姿飒爽，青春飞扬

清晨时分

一声集合哨响

迷彩绿的身影布满校园

安师拉开了新生军训的帷幕

绿茵场上

与教官的初见，军训的磨练

都让你们在安师留下了

属于自己的青春印记

军训第一天的故事已然开启......

响亮的口号，整齐的步伐

穿上军训服的你

是不是也感觉自己是校园里最靓的仔呢

你眼中的自己

教官眼中的你

找一找，镜头中的你！

挥洒激情 释放青春

迷彩中我们风雨同行

英姿飒爽 踏破日月雾霭惊雷

青春无悔 不倦追求忠诚守望

一招一式 一令一动

利落动作的背后是数以千万次的练习

教官的耐心示范

同学的认真倾听

成长和蜕变在这里悄然开始

昨天的你们，初入校园

稚嫩的脸庞上洋溢着青春色彩

今天的你们，一身军装

踏着坚定的步伐展现青春风采

除此之外，贴心的学长学姐们

也为小萌新们

准备了军训注意事项

请大家注意查收哦！

军训注意事项

做好准备工作

出门前要认真检查军训服装是否穿戴整齐，军帽、帽徽、腰带等，一样都不能少。不然挨训是小事，穿越大半个学校跑回宿舍去拿会累掉半条命的。

注意装束合适

军训之前一定要准备好一双合自己脚的鞋子，袜子最好穿棉的运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。脚上如果不舒服会使你的军训难度直线上升。军训开始之后每天出门之前认真检查军训服装，如：腰带、迷彩背心等。迷彩背心里再穿一件吸汗性好的棉制背心，否则你的迷彩背心很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。

注意补充水分

军训消耗体力较大，尤其是在天气晴好的下午，身体水分流失较多，所以要注意及时补充水分；正确的饮用方法是少量多次饮用，切忌饮用冷饮或冰饮料。

注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候一定不要因为太累急于回宿舍床上“躺尸”。不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

注意防病

军训时总是会大汗淋漓，这时不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。一定要谨记，身体是军训的本钱！

注意防晒

军训出门前半小时就要涂防晒霜，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。防晒霜不只是女生的专利，为了防止晒伤，男生也需要哦！

不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

注意按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

军训是大学生活的开始

亦是踏入大学生活的第一个考验

今天，你在军训中走正、走稳

明天才会走好、走远

将来才能成才、成功

温馨提示

军训期间，党委宣传部会把各营队的队列训练、内务整理、军歌校歌等展示材料（照片、视频和文字等），通过学校官方微博、微信公众平台、官方QQ和官方抖音等与大家一块分享，欢迎大家积极投稿，我们的邮箱是aysyrm@163.com。如有需要，我们会出动小编配合营队进行摄影摄像，欢迎大家来电0372-3300302。

如果你有军训时的个人美照，也可以私信小编哦~小编来跑腿，帮你上官微！

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责任编辑 | 汤伟

学生编辑 |贺千一 娄钰 张怡柯

校稿编辑 | 杨仔航

图片来源| 薛紫菲朱玉文赵广雷赵中敏张晓旭

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