期中考试来了？别慌，工小商给大家支招！

这个学期已经过半

你还在和月亮比晚睡

争做秃头小宝贝吗

告诉你一个消息

“期中考试周”TA来了

话不多说

下面这份期中考试秘籍送给大家

快接住！

郑工商秘籍第一式：调节作息

都说身体是学习的本钱

拥有一个良好的作息习惯

就会拥有一个倍儿棒的身体

复习起来才会事半功倍

调节作息

①要早睡，不要熬夜！每天晚上尽量早睡，为第二天补充满满的元气。

②进入考试节奏。平时做练习的时候可以给自己规定时间。将练习的时间和精力保持与考试一致，利于大脑在那个时间段集中精力。

③注意身体状态。天冷加衣，注意保暖，少吃或尽量不吃辛辣食物。防止感冒发烧等因素干扰到考试节奏，影响正常发挥。

④对自己好点，学会劳逸结合。长时间的学习会导致身体疲劳，精力不集中。适当休息下，吃点小零食、买杯奶茶、看会儿书、出去走走都可以缓解压力放松心情。

郑工商秘籍第二式：摆正心态

摆正心态 临考不慌

无论何时

都要保持一个乐观的心态

用平常心去面对考试

你会发现只要认真复习

期中考试也不过如此

摆正心态

①考试开始前的一小段时间放松心态，少看书。这样可以一定程度上减少一些压力，和朋友一起吃吃饭，喝喝下午茶，聊聊最近的生活状态，转移一下压力聚焦点。

②在轻松的状态下也要保持适度的紧张感。因为适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥。不过一定要小心，不要由适度紧张演变为过度紧张嗷~

③静下心来，排除杂念，气沉丹田。步骤简单的深呼吸也是很实用的舒神解压小妙招哦。

④给自己准备几颗糖，告诉自己不要慌。考前考后吃一颗，用平常心态去面对考试。

郑工商秘籍第三式：复习技巧

当对一件事做了万全的准备后

其实就已经成功一半了

用好下面的这些小技巧

工小商带你提前成功一半

复习技巧

①重点回顾上课时老师所提到的重点部分。进行一个线性的整合式复习，尤其要重视自己之前的课堂笔记和课本上的例题。

②对于不会或者仍不明白的知识点，要及时询问老师或者寻求同学帮助。也可以上网查找相关资料，进行反复的理解与记忆。

③根据自己是实际情况制定一个合理的复习计划。合理的安排时间和精力可以对各个科目进行高效的复习，也可以很大程度上避免知识点的遗漏和重复复习。要有针对性、具体地去一点一点地攻克、落实。

④图书馆、自习室等都是特别适合复习的良好环境。每天没有课的时候多去图书馆、自习室学习，日积月累，会有意想不到的惊喜呦~

看到这里相信有的同学

已经打好鸡血着手计划备考了

而有的同学是不是在想

是时候使出”十八般武艺“了

（说白了就是【作弊】）

咳咳，工小商敲黑板啦！

投机取巧不可取

郑州工商学院

关于考试违纪、作弊处理的相关条例：

根据《普通高等学校学生管理规定》(教育部41号令)、《郑州工商学院学生违纪处理实施细则》第四章第四十条规定：（1）违反考场纪律，给予警告、严重警告或记过处分。（2）凡考试、考查中作弊者，给予记过处分，情节特别严重者，给予留校察看或开除学籍处分。（3）代替他人或让他人代替自己参加考试、组织作弊、使用通讯设备或其他器材作弊、向他人出售考试试题答案牟取利益，以及其他严重作弊或扰乱考试秩序行为的给予开除学籍处分。（4）累计两次作弊的学生给予开除学籍处分。

呐！工小商备考三大秘籍都传给大家了

希望接下来的这段时间里

大家可以好好复习

预祝大家期中考试科科过

加油！加油！加油！

（工小商喜欢认真考试、不作弊的同学哦）

END

部分图片来源于网络

编辑/薛宏健

校审/曹雅茹

终审/李仙儿

监制/李红梅

郑州工商学院融媒体中心出品

期中考试冲冲冲↓