暑假来了,我却一点也高兴不起来。一想起儿子去年暑假,整天睡懒觉、打游戏、开学成绩大滑坡,我就头疼不已。
为了帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假,我制定了一份“357黄金计划表”,希望能给家长们提供一些参考。
01
三个阶段
根据孩子的心理变化规律,我们可以把孩子的暑假分为三个阶段:
· 1 ·
“散养阶段”:暑假开始的前一两周
刚刚结束一学期紧张的学习和考试,孩子的身心状态比较疲劳,亟需一段时间去休整和恢复。
这个时候的暑期安排,以放松为主,在疫情防控允许的范围内,带孩子出去散散心,培养良好的亲子关系;也可以让他去爷爷奶奶、姥姥姥爷家小住几日,换个环境放松一下。
只有让孩子把积攒了一个学期的压力释放出来,孩子才能以空杯待续的状态,身心愉悦地进入下一阶段。
· 2 ·
“圈养阶段”:暑假中期
这是整个暑假最大段的时间,是孩子身心状态最好的阶段,也是孩子查漏补缺的最好时机。
这段时间,建议以学习为主、放松为辅,劳逸结合地给孩子安排学习任务,并且监督孩子认真执行。
· 3 ·
“收心阶段”:暑假后期
开学前的半个月,已经开始进入孩子的收心阶段。
这段时间主要帮助孩子克服“假期综合症”,调整孩子的作息规律和心态,让孩子回归到上学时的状态。
同时,别忘了检查孩子的作业,帮助孩子提前预习新知识,帮助孩子信心满满地迎接新学期的到来。
02
五个重点
盲目地给孩子安排一堆暑期任务,孩子很难坚持,暑假的意义也会大打折扣。想要利用好假期时间,让孩子既能得到休息和调整,又能进行自我成长,不如抓住这5个重点。
01
让孩子独立制定一套学习计划
只有孩子自己思考、制定出来的“学习计划”,才更容易执行,当孩子有了自己想要努力的目标和方向,也就有了更强大的内驱力。
02
重点发展一项兴趣爱好
我们常说兴趣是孩子最好的老师。
不止是因为孩子在做自己感兴趣的事情时,是开心的、快乐的。
更重要的是,孩子在做自己感兴趣的事情时,他的想象力、创造力都能够得到充分的发挥,他的专注、认真、坚持不懈、意志品质也能够得到有益的锻炼。
不妨趁着假期让孩子发展一项兴趣爱好,比如围棋、跳舞、足球等等,这对孩子的学习和成长大有益处。
03
让孩子感受挣钱的艰辛
现实中很多孩子花钱大手大脚,不知道父母挣钱的艰辛,更体会不到努力学习的意义。
暑假就是一个好机会,别一味让孩子坐在家里学习,让孩子亲身感受挣钱的艰难,他们才能更懂得劳动的价值,理解父母的辛苦与读书的意义。
04
策划一次全家旅行
在疫情防控政策允许的情况下,策划一次全家旅行是锻炼孩子最好的机会。
不需要去多远的地方,但是要放手让孩子自己去规划行程、解决困难,孩子可以在一次次解决问题、克服困难的过程中,变得更加独立而自信。
05
学会一项生活技能
我们不可能照顾孩子一辈子,趁着暑假教会孩子一些生活技能,比如洗菜、做饭、烧水、洗衣、修理电器等,才会让孩子真正学会“自食其力”,未来少一些牵挂和担忧。
03
七个习惯
利用暑假帮孩子养成这7个习惯,孩子将受益一生。
1
独立思考的习惯
只有让孩子养成独立思考的习惯,孩子才能不断提高自己的思维能力、解决问题的能力,越学越精,越学越轻松。
2
早睡早起的习惯
早晨是大脑最清醒、注意力最集中的时刻,在这个时间段学习,不仅学习效率大大提高,更没有熬夜带来的健康问题。用早睡倒逼早起,才能让孩子用能量满满的清晨,赚得事半功倍的效果。
3
阅读的习惯
最近爆火的带货主播董宇辉,用自己信手拈来的诗词和英文以及丰富而有感染力的表达,打动了无数网友。
也让无数网友再次见证了阅读的力量和知识的力量。
从小帮孩子养成阅读的好习惯,才能给孩子一个丰富的灵魂;才能让孩子淋漓尽致地表达,才能给孩子装上隐形的翅膀,让孩子飞得更高更远。
4
预习和复习的习惯
预习,不仅可以让孩子更好地理解知识,还可以锻炼孩子的自主学习能力。
复习,则可以让孩子巩固记忆,加深理解,防止孩子一边学一边忘。
帮孩子养成复习和预习的习惯,就是给孩子的学习打了一层坚固的地基。
5
归纳和总结的习惯
有些孩子学习困难,往往是因为几个问题纠缠在一起,分不清楚、想不明白、找不到方法。
所以,一定要趁暑假帮助孩子养成梳理知识点、归纳和总结的习惯。
比如:让孩子把自己薄弱的知识点梳理出来,分类分析原因,有针对性地练习和改正;把同类问题集中化,总结规律和要点,提高学习效率。
6
练字的习惯
坚持让孩子每天定时定量地练字,不仅只是为了提高孩子的卷面成绩,印象分,更重要的是它能磨练孩子的耐心,锻炼孩子的专注力,帮助孩子养成严谨细致的学习习惯,避免孩子因为粗心大意而失分。
7
运动的习惯
一位高考成绩很好的学生曾在自己的短视频中讲到:
“我当初能考上清华,多亏了我的高中班主任,到现在我都很感谢他。”
因为自打上高中起,他的班主任老师就经常带着他们一起运动。
他后来研究了脑科学后才发现:是运动让他把内心的能量和身体里的焦躁都释放了出来;是运动锻炼了他的专注力和持久度,并把这些品质迁移到学习之中。
所以,帮助孩子养成运动的习惯,是暑假父母送给孩子最好的礼物。
据说生长在非洲戈壁滩上的依米花,大多时候都像一株草一样默默无闻。
神奇的是,它会在某个清晨绽放出无比美丽的花朵。可是,很多人不知道——
依米花在开花之前要花费5年的时间来完成根茎的穿插工作,然后再一点一滴地积累养分,在第六年春,缤纷绽放。
一朵花的大放异彩,尚且需要一段不动声色的努力,一个孩子的优秀,更需要点点滴滴的汗水浇灌。
利用好假期时光,是对孩子最好的助力。
统筹|朱荣玉
审核| 杨晓谜
责编| 黄发强、贾元格
来源| 男孩派(ID: boy666dj),关于养育男孩的干货,这里都有;关于养育男孩的苦甜,这里都懂;家有小男孩,欢迎关注男孩派。转载自中国教育报微信公众号。(声明:“河南省教育厅”微信公众号刊载此文,是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除或依法处理。)
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