开学返校要注意什么?这些事情很重要!

嵩山少林武术职业学院
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开学返校要注意什么?这些事情很重要!

又是一年开学季

在全球疫情反复的复杂局面下

学生的大规模流动

将为疫情防控工作

带来不小的挑战

新学期

学习、防疫一个都不能少

小编提醒:

秋季开学,这些事情很重要

↓↓↓

防疫不松劲让孩子记牢这10条——

1

口罩随身备

返回校园意味着孩子们聚在一起,家长一定要嘱咐孩子戴好口罩。

2

体温每天测

家长需要和孩子再次强调防疫的重要性,开学后积极配合学校做好各项防控措施,尤其是每天早晨出门前要监测孩子的体温和身体状况,一旦有发热、咳嗽等症状,立即向老师请假,不要再去上学,不要怕耽误课程而隐瞒病情。本地疫情防控形势稳定,不必过度担心,但是为了孩子的健康,家长仍需注意防护和健康状况监测。

3

健康状况及时报

家长帮助孩子做好自我健康监测,如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要上学,居家观察科学就医,及时报告班主任。

学生和教职员工如出现发热、干咳等症状,应当立即做好佩戴口罩等防护措施,并及时报告学校。

4

洗手不偷懒

父母一定要教会孩子规范的洗手方法:洗手时,应使用肥皂或洗手液仔细揉搓手心、指缝、指关节、大拇指、指尖、手腕,再用流动的水冲洗不少于20秒钟。外出随身带上手消毒剂或消毒湿巾,在不具备洗手条件的时候,及时进行手消毒。

这十种情况一定要洗手:

5

谨防秋季传染病

秋季是传染病的高发季节,学校是人员密集场所,青少年是传染病的易感人群。

暑假期间,孩子们不是在密集接触的环境,所以接触感染疾病的机会较少,而开学后加入集体生活,呼吸道传播疾病、流感、秋季腹泻等患者可能会增多。

发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状时,尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时,家长要带孩子及时就诊治疗,排除传染病。

6

食堂就餐应注意

7

教室、宿舍防疫这么做

出宿舍:准备好所有出门的物品,洗手或使用免洗酒精凝胶,正确佩戴口罩(气密性检查),宿舍开窗通风。

上课时:注意通风,出入教室最好洗手,隔位就坐。

回宿舍:摘下口罩,回收到指定位置或废弃,用免洗消毒剂、洗手液洗手,及时消毒手机、钥匙等随身物件。

8

均衡饮食强体质

儿童青少年正处在生长发育和行为形成的关键期,防疫期间更要注意膳食,保证儿童青少年营养均衡和身体健康。

9

锻炼身体提升免疫力

疫情防控常态化的情况下,让孩子通过锻炼身体提升自身免疫力很重要。学校在做好防控措施的同时,保证学生们的体育锻炼时间,引导学生恢复体能、放松心情。

10

保障睡眠时间

规律的作息、充足的睡眠对提升孩子的免疫力起到重要作用。开学后,孩子们面临学业压力,更要保障睡眠时间,才能为孩子的身心健康成长打好基础。

青少年睡眠建议时长:小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。睡觉时保证卧室安静,创造良好的睡眠的环境,不要将电子产品带进卧室,不要熬夜,保障睡眠质量。

养成个人卫生好习惯

把防疫融入校园生活的点滴

愿孩子们度过一个

安全、充实的开学季!

来源|新华网·宝藏青年工作室、中国教育报、 河南疾控。

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