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当前,新冠肺炎疫情还未结束,在日常生活中我们应该始终保持警惕、严密防范,做好个人健康防护。请务必牢记“防疫六还要”。

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01

口罩还要继续戴

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。

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02

社交距离还要留

尽量减少去人群密集处或室内密闭场所,遵守公共场所秩序,不要拥挤,自觉与他人保持1米距离。避免与有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

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03

咳嗽喷嚏还要遮

咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻,防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人,使用后的纸巾立即丢进垃圾桶并洗手。

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04

双手还要经常洗

勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后,都要及时用流动水和肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。

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05

门窗还要尽量开

每日至少开窗通风2次,每次30分钟以上,以形成空气对流为佳,保持清新、整洁的生活环境。

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06

共餐还要公勺和公筷

使用公勺公筷,有助于降低飞沫和细菌、病毒的传播,防止传染病。

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每个人

都是自己健康第一责任人

希望大家牢记

疫情尚未结束,防护请勿松懈

积极主动做好个人防护!

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来源:中国疾病预防控制中心

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