立春，万物起始！

立

春

动地经天物不伤，高情逸韵住何方。

——（唐）崔涯《咏春风》

立春

四季最重要的交汇点

小河的清曲唱不尽春天的故事

青葱的枝丫又昭示岁月的更迭

“忽逢江上春归燕，衔得云中尺素书”

是匆忙的邂逅

“忽对林亭雪，瑶华处处开”

是浪漫的想象

“春度春归无限春，今朝方始觉成人”

是奋斗的箴言

“年丰腊雪经三白，地暖春郊已遍青”

是温暖的气息

……

立春时节要戒烟限酒

多喝水、多运动

水果

可适当多吃橙子、葡萄、车厘子、柚子等

蔬菜

可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等

充足睡眠不熬夜

增强免疫力

春天从严寒中孕育

她是四季从未改变的希望

她在远方

也在你我的身边

编辑：李佳鑫 刘帅

责编：陈瑞芳

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