七步洗手法
防
控
疫
情
现在,疫情形式严峻,防疫刻不容缓。除了国家,政府,社会等要求的防控措施外,我们自己也要注意防护,勤洗手,勤消毒。
下面让小编教同学们正确的七步洗手法吧,避免在疫情防控中做无用功。
第一步(内):
洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液
(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉;
第二步(外):
洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,
双手交换进行;
第三步(夹):
洗掌侧指缝掌心相对,
双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):
洗指背弯曲各手指关节,
半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,
双手交换进行;
第五步(大):
洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,
双手交换进行;
第六步(立):
洗指尖弯曲各手指关节,
把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):
洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,注意,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
疫情防控是我们大家的责任和义务,每个中国公民都不能掉以轻心。相信在大家的团结努力下,我们一定可以看见胜利的曙光!
来源丨艺术与传媒学院
文稿丨尹言波
图片丨来源于网络
排版丨付瀚森
指导教师丨刘雪妍
审核丨范俊
责任编辑丨校党委宣传部