秋季返校之学生返校途中安全防护篇

在疫情防控常态化的大背景下，为确保同学们都能够健康平安的回到学校，在返校途中大家仍需提高警惕做好防护。为此，我们特地从返校前的提前报告、充分准备、返校途中的防护安全、返校后的信息保存等方面，为同学们整理了以下注意事项，帮助大家做好返校相关准备。

提前报告

返校前要按照《哈尔滨理工大学关于2020年秋季学期学生返校的通知》要求，听从学校、学院统一指挥，按照各批次返校时间，结合个人实际情况，提前预定返校车票，合理制定返校计划；并且按照返校要求，通过钉钉、今日校园，如实报告本人每天身体健康情况。同时，要严格学校疫情防控相关规定，未经学校批准，不能私自返校。

充分准备

1.要根据疫情实际情况，合理选择返校时的交通方式。

2.要调整作息时间、饮食习惯和心理状态，把身体状态调整至最佳。按照上课期间的作息规律早睡早起，提前调整作息时间；多食用维C和蛋白含量高的清淡食物，少吃油腻辛辣食物，通过饮食调节、营养搭配增强自身免疫力；多关注官方媒体发布的正确的疫情信息和新闻，增强对战胜疫情的信心，减少对疫情的恐慌心理，调整好积极的心理状态准备返校。

3.要准备好返校途中的必要防护物品，包括：口罩、护目镜、手套、含酒精成分的便携式免水洗手液、酒精棉片或含有酒精成分的消毒湿巾等。

防护安全

1.飞机出行。可以结合飞机的结构注意选择合适的座位，错峰食用飞机餐，减少感染风险。这里给大家3点建议：

（1）挑选人少的航班错峰出行，间隔而坐。最大限度减少与周围乘客的接触，降低感染风险。

（2）选择靠窗的座位，并且少走动。靠窗的座位较其他座位相比，周围的乘客最少，在此基础上再减少走动，做好自身的防护，能够有效降低与感染者接触的概率。

（3）错峰吃飞机餐。飞机上的餐食一般是同一时段内统一发放，会导致机舱内大部分人同时摘下口罩，大大增加了飞沫传播的感染风险，因此建议同学们不吃飞机餐或者等周围人吃完带好口罩后，错峰食用飞机餐。

2.高铁和火车出行。高铁火车上空气的流动复杂，人员的流动性也更高，感染风险比较高，这里给大家6个防护建议：

（1）选择靠近车厢两端的位置。每个车厢两端靠近列车车门，同时空间较大，车辆空调系统的气流流速快，通风可以减少病毒在空气中的扩散，降低感染风险，因此车厢两端的位置是更优选择。

（2）别乱摸，勤洗手。注意车上多人触摸的地方，一是厕所门把手；二是过道侧椅背上有个小挂钩，很多人会在走过道时做扶手。如果触摸了，不要恐慌，不要揉眼睛、摸鼻子、不要吃东西等，要及时用含有酒精的洗手液洗手，或者用酒精棉片和含酒精的消毒湿巾擦手消毒。

（3）从车厢编号对应站台位置上车。车内通道狭窄，且上车时间人流拥挤。从车厢编号对应站台位置上车，能避免上车后在车厢内长距离行走、与他人近距离接触，同时在月台上排队时，还要注意与他人保持间隔，不抢行不拥挤。这里还有一个小技巧：上车前可透过车窗观察自己的座位靠近车厢哪一端，然后从最近的车门上车。

（4）卧铺尽量选上铺。通过科研人员对客车软卧车厢气流分布的研究，发现卧铺内的气流整体从上往下吹。因此，上铺相对来说更不易被传染。同学们也要注意若要打喷嚏、咳嗽，务必遮掩口鼻，防止飞沫向下传播。

（5）睡觉时也勿摘口罩。

（6）部分火车可以开窗通风，但请先和车上工作人员沟通。

3.私家车出行。预防新型冠状病毒感染，一个重点是要避免到人流密集处，如果行程较短可以考虑私家车出行，虽然私家车出行相对更安全，但也不能放松警惕。请一定做好 3 件事：

（1）注意通风。如果天气允许且不堵车，建议乘坐私家车返校过程中保持打开车窗通风。如果天气不适合开窗，可以打开车内空调的「通风」或「空气循环」功能。

（2）尽量避免在服务站逗留。服务站是高速路上的人流聚集点，选择私家车出行时，如无必要，尽量不在服务站逗留。出行之前，可以先上洗手间、准备好需要的食物和水等。

（3）全程佩戴口罩。如果是通过打车、拼车返校，车上有其他同行人时，尽量少交流不聊天，并且全程佩戴口罩。

4.长途客车出行。长途客车空间小，载客多，路程时间长，空气流通不畅，如果乘坐长途客车返校一定要做好以下几点：

（1）选择靠窗座位，天气允许开窗通风。

（2）带好口罩，不乱摸东西，非特殊情况不接触口鼻，保持手部清洁。

（3）不与身边乘客交谈聊天，服务区休息时要下车远离人群呼吸新鲜空气，放松身体，并且错峰使用卫生间。

（4）尽量途中不吃餐食，自备清洁袋 以处理个人杂物及垃圾，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时做好防护，自觉维护车内卫生。

5.其他一些注意事项

（1）通过公共交通等方式从机场、车站返校，尽量避开上下班高峰期，途中佩戴好口罩做好防护。

（2）摘口罩时不要碰到口罩外侧。机场安检、火车进站时面部识别，短暂的摘除口罩不要紧。

（3）带消毒物品过安检要注意提示，配合相关检查。为了保障行程安全，多种消毒液（包括含酒精的免洗洗手液）是不能随身携带上飞机和火车的。因此，可以用消毒湿巾等替代。

（4）行程当中出现自身不适或发现身边乘客不适，首先要做好个人防护，随后要、及时向工作人员求助。尤其是发热、呼吸困难等症状时，请及时向工作人员反馈，并第一时间向辅导员老师报告。

（5）返校到达寝室后，立刻洗手，并把衣服挂在通风处，用消毒液对手机和行李箱进行消毒。

保存信息

返校途中，在转机转车出入公共场所，换乘交通工具时候，要按照当地疫情防控要求，认真用微信扫健康码登记信息，记录好行程轨迹；在返回学校后，要及时将机票、火车票等交通凭证保存好。

文章来源：哈理工学工

理论与实践研究工作室 张浩男

编辑：王 君