生态学子团结一致抗击疫情 做到井然有序 有担当

疫情虽然限制了我们外出的自由，却挡不住新时代大学生们远望的目光，疫情发展形式还很严峻，生态学子在共同抗疫过程中做到井然有序、不恐慌、有担当，还要做到以下几点：

1

严格遵守学校纪律 配合各项防疫措施

坚决做到“非必要不出校”，避免去疾病正在流行的地区，如确实需要外出，严格履行请假手续。主动积极配合扫码、测温、登记，按学院要求有序进行全员核酸检测。

2

科学防疫 戴好口罩

外出必须佩戴口罩，尤其是空气流通性差的地方，勤洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。教室寝室经常开窗通风，定期消毒，保持室内清洁。

3

网上课程不懈怠，学习适应新常态

同学们应该都不是第一次尝试网络学习，请千万不要懈怠，相信疫情过后，网上教育、网上学习也会成为某种程度上的新常态，大家要学会适应新变化，跟上时代不落伍。

4

疫情期间保持健康的心态

做好防护的情况下，进行常态化学习。在服从学校安排的同时，注意规律作息、一日三餐按时吃饭，做自己健康的责任人和守护者。另外，居校防控期间不妨定个小目标，建立一个日学习及生活计划，按计划去完成任务，避免让“游戏”把时间都侵占了。

5

适当健身，增强免疫功能

居校防控期间，最大的问题就是缺乏运动锻炼。不管你是在自习室还是寝室，久坐1小时后站立或走步5-10分钟，通过适度的运动来缓解心身疲劳，既可减肥又能够调节情绪，还能大大提高学习效率。

6

定期向家长汇报自己的学习生活情况

让家长了解自己的心身状况，让家长放宽心。

7

同学间团结一致、相互鼓励、相互支持

与同学之间互相理解，互相关爱，互相帮助，互相支持。以同舟共济的一种态度和一种体谅，给人一种力量和宽慰，这种彼此的关心会使大家获得更多安全感。

防疫常识