处暑天地始肃 | 行到水穷处，坐看云起时

处

CHU-SHU

止暑气

暑

“处，止也，暑气至此而止矣。”

——元 吴澄《月令七十二候集解》

处暑，是二十四节气中的第十四个节气。“处”即终止，处暑标志着炎热即将过去，暑气将结束。

处暑，

夏与秋的转弯处，

转个弯，

笑看夏日落幕，

静候秋天来临。

处暑物候

“一候鹰乃祭鸟”

初候“鹰乃祭鸟”，这时大地五谷丰登，可供鹰捕食的鸟类和动物数量很多，鹰把捕到的猎物摆放在地上，如同陈列祭祀。

“二候天地始肃”

处暑，万物开始凋零，天地间充满了冷风即将到来的肃杀之气。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

“三候 禾乃登”

“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。处暑时节正是农作物成熟的时节，秋收可以开始啦。

处暑习俗

千舟竞发开渔节

对于沿海的渔民来说，处暑以后是渔业收获的一个大好时节，每年处暑节气，在浙江省沿海一带都要举行一年一度的隆重的开渔节，在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

五谷丰登拜土地

处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。

祭祖迎秋放河灯

处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。放河灯，河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。

入秋食苦煎药茶

煎药茶的习俗自唐代已盛行，每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有益处。

味甘性凉食鸭子

“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。

解暑降温泼水时

泼水狂欢不仅云南西双版纳有，许多地方从大暑到处暑的一个月时间内，都有组织泼水降温的习俗。

处暑寄语

处暑，

如同“休止符”

万物停止野蛮生长，

沉淀成熟本色。

止住夏天的炎热，

静候新凉。

是生命的过渡，

“过渡”不“过度”。

炎热离开，是为迎接凉爽丰收的秋天，迎接新的开始。当行到水穷处，我们不妨坐看云起时。在横冲直撞的人生里，停下来，转个弯，等待层林尽染，尽观漫山红遍。拨云见日终有时,亦能守得云开见月明。

消暑季正是乍暖还寒的时节

冷热交替最容易风邪入体

祝福大家多多保重身体

平安健康，生活胜意

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策划：范荣泽

海报：田浩江

图文：魏蒙思

校对：龙红梅

编辑：殷豪