不要让体力,成为你生命的短板

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不要让体力,成为你生命的短板

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军训D3,新鲜感已过,全靠意志力支撑着我站在队列中。“立正,稍息”,乳酸堆积在肌肉里产生的酸痛,每一个动作都无比艰难。此刻,我无比希望自己有着一身健硕的肌肉和充沛的体力,可惜,高考完后办的那张健身卡,至今仍躺在老家的抽屉里落灰。看来,我在大学里是无法出类拔萃了,至少在军训里是这样的。万万没想到,体力,居然成为我大学的短板。

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长期的安逸和舒适,削减了我们应对变化环境的能力,我们身边一切让生活变得更便利的东西:网购、外卖、空调,都在试图让我们逐渐依赖现代文明的保障。只是这种保障在不知不觉中夺走我们的体能,同时也会将意志力一并打包带走!

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如何向这一切说不?如果注意观察你就会发现,那些优秀的学长学姐都有一个共同的特点:热衷于锻炼!

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锻炼的价值和意义,就在于引导人们不断尝试新的极限,挑战原本被认为不可能的事。通过不断突破原本的上限,增加新的上限高度。这种意义是标杆式的,是旗帜性的,是仪式感的,类似全局Buff,能带动一切人类其他活动的能力。

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在武工院,有没有好的健身房让我们系统的锻炼肌肉和体能呢?

它要有足够多的器材!

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它除了传统健身项目外,最好还要有台球、射箭等趣味项目

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如果还能和朋友一起喝喝茶,聊聊天,玩下剧本杀,那就更完美了。

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在武工院一食堂四楼,就有这么一个地方,满足你的一切需求,它就是英赛斯特校园生活中心。

英赛斯特校园生活中心拥有3000平米集健身,娱乐,轻食多元化的健身生活中心,提供健身指导,团操课,私人影院,射箭,桌游,台球,美甲,轻食餐饮等项目。

那就让我们一起在英赛斯特校园生活中心相见吧!

咨询电话:13554657522

联系人:聂教练

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