摆脱emo 拒绝抑郁

湖北文理学院理工学院
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摆脱emo 拒绝抑郁

#1

摆脱emo 拒绝抑郁

艺考

对抑郁症的重视

开播,又一次引起了人们

《我们如何对抗抑郁》

近日,央视纪录片

该片面对抑郁高危群体,走近真实的抑郁疾病患者,并追访医学界、科学界专家与学者,希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。

#1

那什么是抑郁症呢?

depression

抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

艺考

现在全球大约有3.5亿的抑郁症患者,中国目前的患者人数已达到一亿,也就是说平均15个人当中就有一个人患有抑郁症。这是一个令人震惊的数字。

#2

抑郁症由什么引起呢?

symptoms

引起抑郁症的因素有遗传因素、心理因素、童年经历、社会因素、环境因素和其他因素。

当代年轻人深夜emo的现象普遍存在,在互联网中,这似乎成为了一种潮流,但这是一种错误的世界观,并不值得我们提倡。

艺考

我们要拒绝emo,绝不能让它发展成抑郁症

#3

如何让自己变得不emo

sport & action

首先:多多运动

然后:晚上早点上床看书,远离手机

其次:多出去走走,散散心

最后:多跟身边的朋友交流,最好能把自己的心结分享出来哦

艺考

为心灵洒下阳光,为行为注入活力,站在新的维度重新认识自己

大学生心理健康教育中心预约:3803861

(理工学院大学生活动中心二楼)

我们都在为了你而努力,你又有什么理由放弃自己呢,加油呀,你要记住,我们都很爱你啊!

艺考

所以啊,小可爱你不能再难过了

艺考

图文|祁跃琴

排版|祁跃琴 窦翊铭

审核 | 尚秀英、戴孟廷、罗园媛

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