鲁米兰 | 青春靓丽“排球女神”

“上体稍前倾，两脚开立

两脚间距稍宽于肩，两臂微屈置于腹前

两肘稍内收，两眼注视来球……”

随着声音的牵引

湖小新来到了同大操场的

排球课教程

你们猜猜说话的人是谁？

对！她就是鲁米兰老师

鲁米兰

大学体育老师，孝感学院体育教育专业毕业，从事排球教学大概有五、六年的时间。有过班主任、辅导员经历，曾拿过学校的“教学优秀奖”、“优秀班主任”、“优秀辅导员”等荣誉。多次获得我校教职工羽毛球大赛“女单冠军”。

大学体育课与小学体育教学不同

大学生生长发育已基本完成

不用再过多强调全面发展

而是把重点转向兴趣、特长上的挖掘

学校体育课程中共有

篮球、足球、排球、网球、桥牌、健美操

六个板块

每学期可以选择一个板块进行专项学习

鲁老师主要负责排球教学板块

（接受采访中的鲁老师）

在很多人的印象中

体育课不是被其他主课老师霸占

就是自由活动的课程

可是鲁老师却不这么认为

她说：“大学体育不是自由活动，也不是放养课堂。那种体育课被其他文化课老师占用、上体育课点完名就解散进行自由活动等现象来到大学是不可能发生的。”

作为一名大学体育老师

鲁老师具有一种严格的自觉性

她认为学生来到大学的第一堂体育课

是十分重要的

课堂纪律

跑步热身

准备运动

这些传统的体育课步骤

都是必不可少的

（鲁老师正在教授同学们排球技巧）

快问快答

Q：作为一名体育老师，您对体育课的一些教学方法、模式有什么看法？

A：大学体育绝不是“放鸭子”。要把学生的兴趣调动起来，让他们喜欢上体育课是一个难点。将体育课的教学方法、模式进行改善，增加上课的趣味性，很多学生还是愿意上的。例如很多学生不喜欢跑圈，可是如果将跑圈和游戏结合起来，增加它的趣味性，同学们还是能接受的。

Q：在上课的过程中，有哪些让您记忆深刻的学生？

A:要说记忆深刻的学生，老师对学生记忆深刻只有两种——一种是特别优秀的，还有一种就是经常不来上课的。

Q：您觉得是什么原因让学生喜欢上您的课？

A:我认为我自己还算比较严厉的。我对学生们该严格的时候是严格的，上课的时候应该严肃一点，下课我们也可以做朋友。

Q：您在生活之余还喜欢做些什么呢？

A：我还是比较喜欢运动的，例如打羽毛球啊。而且每周都会抽出两天的时间运动。

Q：对于体测，您有什么建议对学生们说？

A：近期要保护好自己，不要受伤，以免影响体侧；要注意饮食，不吃生冷、刺激、不卫生的食物；体测时尽量穿运动鞋、运动服；跑步结束慢慢走一会儿，不要立即坐下或躺下，避免对心脏造成伤害，运动前热身，运动后放松都是很有必要的事。

大学体育课程旨在

提高学生运动技术水平

培养学生获得

长久有效的体育能力

树立“健康第一”的思想

鲁老师说

引导学生去接受体育课

去热爱体育课去奔跑 去运动

这是每一个体育老师都应该做的事

亦师亦友

渡人渡己

上课时严肃认真的她

下课时也会与学生打成一片

在学生的心目中

她又是怎样的呢

@DR范：鲁老师在我的眼中是一个非常负责的人，在日常的体育教学中，绝对是最认真、最仔细的。就拿日常上课中小的例子来说。上她的课，绝对不存在听不懂。她在指导学生发排球时，往往会走到学生当中去，有谁不会或者是忘记动作要领，她都会很耐心的帮忙纠正。

所以，如果你想体验一趟酣畅淋漓的体育课，那么来找她绝对没有错！

@淡蓝：鲁老师人非常好！虽然我不怎么会打排球，可是我觉得她教的真的很好，特别有耐心！指导我们一些排球技巧，上课也是很有趣味性的。

@carol：鲁老师与我认识的其他体育老师不同。她总是言传身教，很有耐心，而且我觉得她脾气超级好！疯狂为鲁老师打call！

生活中的她

也是热爱运动热爱生活的人

在生活休闲之余

约上好友

打几局酣畅淋漓的羽毛球

也未尝不是一件美好的事

（生活中的鲁老师）

桃李满天下

春晖遍四方

不管教授多少节课

带领多少学生

鲁米兰老师依旧初心不改

在运动场上为学生洒下无数汗水

言传身教 始终如一

这种精神

也许就是为人师者的存在

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供稿 | 沈聪

编辑校对 | 董舒娴