防疫指南 | 你get到了吗？

春暖花开，随着新型冠状病毒的各项防控措施的严格执行，截止目前，疫情逐渐得以控制。3月18日，湖北新增确诊病例0例，这份全是“0”的报告单是无数医务人员、公安干警、社区工作者、以及每个普通中国人的共同努力换来的。也正因它的来之不易，我们要牢牢守住，不可放松警惕！

疫情就是命令

防控就是责任

针对近期在全国发生的

新型冠状病毒肺炎疫情

习近平总书记

多次作出重要指示

强调要把人民群众生命安全和

身体健康放在第一位

为做好高等学校疫情防控工作

经教育部应对

新冠病毒感染肺炎疫情工作领导小组办公室商请

中南大学组织全国部分高等学校

编写《高等学校新型冠状病毒肺炎防控指南》

下面就同湖小新一起去

学习防控知识

提高自身防控意识和能力

亦是打赢这场疫情狙击战的重要保障哦

这是湖小新专门找到一套

新冠病毒知识普及

赶紧拿出来和大家分享

所谓知己知彼，百战百胜

对抗病毒更要用科学的方法

新型冠状病毒知识普及

01

什么是新型冠状病毒

冠状病毒是一种单股正链RNA病毒，是自然界广泛存在的一大类病毒，因病毒包膜上有向四周伸出的突起，形如花冠而得名。

冠状病毒与人和动物的多种疾病有关，可引起呼吸系统疾病、消化系统疾病和神经系统疾病，如人类的严重急性呼吸综合征(SARS)和中东呼吸综合征(MERS)。

此次疫情防控中，从武汉初发的不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的病毒为一种新型冠状病毒，2020年1月12日，世界卫生组织（WHO）正式将其命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)”。

02

什么是新冠病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎是指由新型冠状病毒感染引起的肺炎，以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。

重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血障碍。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。

03

与感冒、流感的区别

三者病原体不同，新冠肺炎的症状与普通感冒和流感存在一定的差别。

感冒，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状。流感则是由流感病毒引起的呼吸道传染病，发病急。而新冠肺炎主要症状则是发热、发力、干咳。三者症状各不相同哦。

光了解病毒可不行

更要学会如何去预防哦

PART

01 尽量减少外出活动

（1）避免去疾病正在流行的地区。

（2）疫情期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

（3）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

PART02 个人防护和手的卫生

（1）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴口罩。

（2）保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

（3）不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

PART

03 健康监测与就医

（1）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

（2）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情,及时到医疗机构就诊。

（3）尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

PART04 保持卫生和健康习惯

（1）居室勤开窗，经常通风。

（2）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（3）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（4）注意营养，适度运动。

（5）不要接触、购买和食用野生动物(即野味)；尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

（6）家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

与此同时

湖小新还为大家准备了

出现可疑症状时的

就医途中具体指导建议

如果可以，应避免乘坐公共交通工具前往医院

若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒

前往医院的路上，病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩

时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上和医院时，尽可能远离其他人（至少1米)

为了更好的配合疫情防范相关工作

我校还在《今日校园》上

开展每日学生健康收集摸查行动

每天都要按时打卡哦

随着全国各地逐步解封

出行政策逐渐放宽

但这场疫情狙击战仍未结束

我们仍需警惕

学校也郑重声明“严禁提前返校”

完成每日打卡的同时

也别忘了转战《学习通》

学习新冠肺炎防控课

当前

新冠肺炎疫情防控

已经进入新阶段

在这个关键节点

湖小新也想给大家一些小建议

寒假期间

① 学生尽量待在家。

② 寒假结束时，如果没有疑似症状，可正常返校。如果有疑似症状，应报告学校或让家长报告学校，痊愈后，再在家隔离一周以上再返校。

返校时

① 乘坐公共交通工具时佩戴口罩和手套，少碰公共物品。

② 发热时要主动测量体温。

③ 与周围尽量保持距离。

④ 出现疑似症状，请主动戴口罩，远离别人，及时就医。

⑤ 期间如果需要去医院就诊，应主动告诉医生有关疾病流行地区（比如武汉）的旅行居住史，配合医生调查。

⑥ 细心保存票据信息（比如火车票、机票等），配合医生调查。

宿舍

① 每天打扫，多消毒，重点注意门把手、水龙头、厕所冲水开关。

② 厕所和公共澡堂请多开窗通风、多消毒。人少时去洗澡，洗澡时间不要过长。

③ 尽量统一就寝时间，不要影响他人休息。

食堂

① 打饭时请注意和饭菜的距离，不要对着饭菜咳嗽、打喷嚏，建议独自吃饭，缩短用餐时间。

② 推荐由宿舍派一个人统一去打饭，打包带回分给大家各自吃。

③ 尽量人少时去用餐，避免集中在高峰期去食堂。

④ 建议食堂管理人员加强人员卫生培训，所有打饭人员均须戴一次性医用口罩和一次性手套。

最后湖小新给大家

附上心理援助热线

有任何与疫情相关的心理问题

都可以咨询的哦

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全国新冠肺炎心理危机干预热线：

400-832-1100

0731-85292999

服务时间：24小时

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编辑 | 童志威

审校 | 程雅雯