小科快顶不住这阵阵微风了

2020-6-02 08:56:05

武汉体育学院体育科技学院

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小科快顶不住这阵阵微风了

春风袭来，万物复苏

正是踏春好时节

柳絮飘飘，桃花摇摇

只听——“阿嚏，阿嚏......”

又见两行清涕下

......

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最近小科观察入微

发现了一件非常严（nan）肃（guo）的事

校园里好多人都感冒了

连字体都不知道为什么成冷酷绿了

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其实小科也感冒了

而且伴随着

鼻塞，头痛，浑身无力，不想学习，只想放假

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看在大家都这么痛苦的份上

小科只能展示一下自己的学识了

来告诉大家

流感到底是咋回事

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为什么春季是流感高发期？

一，气候。进入春天，气温逐渐回升，但是波动起伏比较大，尤其是昼夜温差。此时不注意增减衣服就很容易导致感冒。另外，春天气候比较干燥，少雨，粉尘较多，易诱发呼吸道疾病。二，病菌繁殖。春天气候渐渐转暖，各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖，从而引发各种流行性疾病，常见的有流感、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、病毒性肺炎、水痘等。三，外出。春天阳光明媚，气温回升，大家都喜欢外出踏青，人员的集中也为病菌的传播提供了场所。

普通感冒和流感有什么区别？

一，病因不同流感是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的传染性疾病，起病突然，可累及呼吸系统，包括上呼吸道和下呼吸道。普通感冒的病原体可有多种，如鼻病毒、腺病毒、细菌、支原体及其他病原体等，患者一般有着凉史，起病较缓，多发生在上呼吸道及鼻咽部。二，临床表现不同流感的潜伏期大约1~7天，全身症状较重而呼吸道症状较轻，表现为畏寒、高热，体温可迅速升至39℃~40℃，全身无力，腰背和四肢酸痛，一般高烧要持续3-5天，而后体温才会逐渐恢复正常。流感可引起肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症，如不及时治疗，流感亦会致命。普通感冒的潜伏期大约为1天，临床症状是流鼻涕、打喷嚏等症状明显，全身症状较轻，不发热或仅有低热，随后会出现鼻塞、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等症状，病程一般为5～7天，即可痊愈。

三，危害不同流感的传染性很强，流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，由于病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，流行感冒一般在春冬季节比较常见，传染的人数会成倍增多。普通感冒传染性相对来说比较弱，往往是个别出现，因为淋雨、抵抗力下降都有可能感冒，且感冒一年四季都有可能发生

怎样预防流感

一，勤洗手

手与外界的接触十分密切，可想而知，手上病毒有多少，使用肥皂或洗手液用流动水洗手，不要用脏毛巾擦手。尤其是双手接触呼吸道分泌物后（如打完喷嚏后）应立即洗手

二，勤开窗

不要以为躲在室内就能高枕无忧免遭疾病侵扰，恰恰相反，流感病毒就喜欢呆在25度以下的低温及干燥环境。所以，要经常开窗，净化室内空气，减少环境中的病毒含量。

三，多运动“身体是革命的本钱”，多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。这也是最根本最有效的预防流感的方法。

四，合理饮食饮食调理很重要。注意多摄入一些牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物，吃得好才能身体棒！

切记一个万能疗法：多喝水！（这句话好熟悉有木有）同时提醒室友注意预防，严重时一定要及时就医，该吃药就吃药。再次提醒各位宝宝们，在外上大学一定要照顾好自己啊！

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①校医务室

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