复习周 | 考前攻略来也

嘿！少年

wake up

科院考试周准时上线啦！

怎么样

各位小可爱们

是不是准备好

泡在自习室里冲冲冲了呢

/

今天是复习周的第一天

不知道大家有没有做好准备呢？

下面让我们一起来看看

小科为大家准备的

/复习周通关大法/

1.远离宿舍和手机

宿舍和手机往往是诱使我们分心的罪魁祸首。宿舍里安逸的环境让人忍不住产生懈怠、偷懒的情绪，手机更是诱发我们分心的罪魁祸首。远离这两样，能够很大程度地帮助我们集中注意力，提高复习效率，临近期末，校图书馆四楼的自习室也在为大家开放哟~大家可以吹着空调看着书，开心避暑咯~

2.做好时间规划

有了计划才不会乱了阵脚。做好一个明确的时间规划，强迫自己执行。如果没完成就给自己一定的惩罚，完成了便给自己一定的奖励，如同打游戏通关一般，将一整个复习计划分割开、规划好，一步步地完成。当每完成一步便得到一个正反馈后，可以激发我们对于复习的热情，减少复习带来的痛苦，有效集中注意力。

3.保持良好的心态

疲劳、饥饿、焦虑、烦躁、紧张以及身体不适等因素很容易分散你的注意力，将你的精神从眼前的书本分散出去，因此在复习阶段，保持一个良好的身心状态尤为重要。

4.组队复习互相监督

一个人的自制力是有限的，因此找到一个学习伙伴互相监督互相帮助也不失为一个好方法。两个人一同复习，互相提醒互相鼓励，营造一种良好的学习氛围与学习热情。而这样的环境对于人注意力的集中也有着很大的帮助。

期末考试这场战役正在进行

别再寄希望于

考试前夜的临时抱佛脚

与朋友圈中的尾尾锦鲤

努力复习吧

复习周通关大法都告诉你们咯

还有什么理由不考高分呢

快快去复习吧

愿所有小可爱们

期末都能过过过

/

也祝愿大家能够得到理想的成绩

毫无包袱地享受假期

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责任编辑 | 刘文君