【资讯】心理健康教育中心成功举行大型团体心理辅导活动

2018年3月20日，江汉大学文理学院心理健康教育中心孙志萍老师为学校心理健康协会50余名成员举办了本学期的第一次团体心理辅导活动。本次活动的主题是“心协之家，我们有力量！”。内容包括“爱与自信”、“信任与联结”等，让同学们通过团辅了解、直面并解决自己的烦恼，拥有更加积极健康的心理状态。本次活动同时也是我校心理健康教育中心扎实推进学生心理健康教育活动的一个开始。

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习与体验，并学会认识自我、探索自我、调**善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

孙老师带领干事们进行团体契约宣誓

舞动热身—‘我做什么你就跟着做什么！’

自我介绍—“认识我是你的荣幸”

信任按摩—“学会信任”

在此环节中，每位同学都分享了体验信任按摩的感受，团体成员纷纷表示“这个信任按摩就是自己对他人、他人对自己的信任程度的体现，我内心对身后的小伙伴信任向后倒，然后由其他小伙伴借力，托着我转一圈，就是因为我自己足够信任小伙伴们，所以在活动结束之后我的内心生出一股幸福感存在感，也学会了互相信任。”

礼物漂流—“一份未知的礼物”

活动的最后，每个干事都在“信任与合作之树”上留下了自己的签名和手印。如同画中的一样，信任与合作之树本只是一颗寒冬中的枯树，但随着我们这些绿叶的成长与点缀，最终变成一颗生机勃勃的生命之树！

相信在全体心理工作者的努力下，我校心理健康教育工作会更上一层楼，让心理健康之花迎春开放，清香遍布文理校园的每一个角落。

公众微信号：江汉大学文理学院

审核：党委宣传部

图/文： 政法学院供稿

编辑/排版： 大学生记者团 周娟

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