【等你上课】之健身女王何文英

2020-6-02 16:43:56

江汉大学文理学院

内容摘要：

速读文章内容

【等你上课】之健身女王何文英

点击蓝字关注这个神奇的公众号～

江汉大学文理学院

◎推荐人感悟

致何文英老师

丨耿湘老师

江汉大学文理学院

今天去健身房采访何文英老师和体院小哥哥们（只有一个小姐姐），为我们的新栏目“等你上课”首期推送做准备。宽敞明亮的操房、整齐摆放的动感单车和练功垫、一群动感十足的学生和总是一脸笑容的何文英老师，是我对这个20余人健身健美专业小班课的最初的印象。

每周按照国际最新标准更改的课程计划，看一眼手机10个俯卧撑，每人10分钟实战操课演练，称体重比腹肌比倒立的课间，短头发、月牙眼的何文英一直给学生传播的是如何当好一个合格、优秀、有价值的私人健身教练。

江汉大学文理学院

“嘿，这有个可爱的小姐姐！”

听着引荐人的描述，小编心向往之，不知不觉走进了何老师的课堂。她，积极、乐观的心态使得课堂上的氛围就像春日的朝阳般冉冉升起；她，幽默、风趣的讲课风格更让学生们感觉像在田野间玩耍一样轻松愉快；她，可是同学们口中的女神标准而且还是一点也不高冷的哦。她还是是学生口中“当然可以打满分”的优秀教师。所以，你？要不要跟我来一起大饱眼福，围观健身小姐姐的日常可好？

江汉大学文理学院

何文英老师为我们表演高难度动作

力与美共存的

美少女战士

她的腰身曼妙，肩部方正。整个身姿既有三月春光的柔美又带有冬季松柏的挺拔。她所教的课程是瑜伽，而练瑜伽不仅仅是塑型，使身体线条漂亮。何文英老师还告诉我们，瑜伽能带给人优雅气质、轻盈体态,提高人的内在的气质；瑜伽还能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展。所以如今站在我们面前的何文英老师就像无敌青春美少女！

爱笑的女孩

江汉大学文理学院

运气不会差

首次见到何文英老师，我就被她治愈性的笑容感染了。齐帘刘海，两缕侧发，一个蘑菇下面托着个孩子似的脸。她上课先是以她标志性的笑容点题，所有同学一拥而上，亲近的像是见到了自己的姐姐一样，开始各种打闹各种问候，教室里的笑声不绝如缕。接着何老师走过来轻轻对我们说“我先带他们去热身”，附带着依旧是她标志性的微笑。

江汉大学文理学院

上她的课你会玩手机吗

江汉大学文理学院

曾有人调侃：“世界上最远的距离是课堂上老师与学生的距离——老师讲台上辛苦讲课，学生却低头玩着手机。”但小编却发现上课玩手机现象好像从没有出现在何文英老师的课堂上!上课的同学们偷偷告诉小编，在何文英老师的课堂看一眼手机要做十个俯卧撑!其实我认为，就算没有这个规定，仍然没有人玩手机。

因为她会在授课中穿插讲一些自己在外健身的经验，并且跟同学互动，形成一种互动教学，师生角色调换。在这节课上我们也看到这样的教学模式，讲课的学生一点也不怯场，一探便知这一定是经常上去讲课才会讲的这样专业，并且和老师一样边教边鼓励同学坚持做完动作。对健身一窍不通的小编在听课时都不由自主地想要跟着一起做瑜伽!这样有趣的课堂，又有谁会去看手机呢!

江汉大学文理学院