【in your life】不要忘记爱自己哦！

点击“蓝字”关注我们

大家好呀，又到了每周和大家见面的日子~

前几日“520”

又到了一年几度情侣秀恩爱的日子

秀恩爱方式层出不穷

看得单身狗们眼花缭乱

对单身狗们受到心灵的重创

对于“520”这个节日大家非常熟悉

那大家了解“525”这个节日吗

每年的5月25日是全国大学生心理健康日

“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。一些大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，对自己缺乏一定的自信心。

爱自己的前提是接纳自己，允许自己不完美。爱自己才能更好地爱他人~

今天我们邀请到几位同学，让他们谈谈关于对自己的一些看法吧~

看完这个视频，你对自己又有什么看法呢？

那么小编现在就给大家一些“如何爱自己”的小技巧

1.看懂自己，接纳自己

2.接纳带来的自由和力量

3.明白你是谁，你想要什么

4.教会你身边的人如何爱你

5.相信你只会成为你相信的样子

6.学会和这个世界谈恋爱

我们的内容到这里就接近尾声了~

大家一定要记住不要忘记自己哦~

当你开始爱自己的时候，全世界都会来爱你

我们下期再见

图/文：大学生记者团 成婷

视频:大学生记者团 李明悦

编辑/排版：大学生记者团 成婷

审核：文小理