江大文理心理中心丨用心抗疫 与你同行

亲爱的文理师生们：

新春伊始，新型冠状病毒肺炎疫情爆发，牵动着我们每一个人的心。

当面临超出我们掌控能力的危机时，人们会有不同的反应，面对关乎生命的大事，我们自然会感到焦虑和恐慌——或许我们已经体验到紧张、恐惧、无助等情绪，又或者会因焦虑过度出现乏力、胸闷、失眠、食欲下降等躯体反应。当前疫情形势严峻，我们除了做好身体防护，也需要提升“心理免疫力”。

江汉大学文理学院心理健康教育中心愿联结你与我，彼此支持，共同成长。

为做好应对疫情心理服务工作，帮助我校师生调适疫情时期的不良情绪，心理健康教育中心现开设多种形式的线上心理援助服务。如果您正遭受疫情带来的心理困扰，可以通过以下方式寻求帮助：

1.QQ服务:请全校有需要的师生根据学院联系相关的心理援助老师。

政法学院：3137972593

经济学院：275140122

管理学院：3485786753

人文艺术学院、机建学院：439104014

外国语学院：2939307872

医学院：974473925

体育学院、信计学院：3166258309

2.邮箱服务：发送邮件至76706802@qq.com，邮件名称学生按照“学院+专业年级+姓名”格式发送；教职人员按照“所在部门/学院+姓名”格式发送。

3.微信公众号服务：关注“文理心理中心”，私信即可。

（注：咨询疫情相关问题学生请注明“学院+专业年级+姓名”，其他问题倾诉无需特别备注；教职人员请注明“所在部门/学院+姓名”）

让我们以冷静乐观的心态，积极应对，打赢这场疫情防控狙击战！非常时期，江汉大学文理学院心理健康教育中心与您同在！

江汉大学文理学院

图/文：文理心理中心

编辑/排版：大学生记者团 李茂源

审核：文小理