开学了，这样做！

如果开学时间确定了，在返校途中，哪些地方是疫情防控的高风险点？应有针对性地做好哪些保护措施？师生在校期间的个人防护该怎么做？口罩摘不摘？@汉院师生，下面跟随小编一起来看看吧，请转给你身边最需要的人。

汉小宣

如果开学时间确定了，在返校途中，哪些地方是疫情防控的高风险点？应有针对性地做好哪些保护措施？

准备返校

注意自己是否存在发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等症状：如果有，应该居家休息和就地就医；如果没有，可以正常出行。

返校途中

的确存在新型冠状病毒高风险点，如车站机场人群密度大、飞机火车空间密闭、途中时间长、公共设施多人使用等，旅行途中全程至少佩戴一次性医用口罩，推荐戴手套保持手卫生，避免手直接接触公共物品和部位，用洗手液和流水洗手，不用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽用纸巾或手肘衣服遮住口鼻，主动配合体温检测；如果途中自觉发热应主动测量体温，出现可疑症状应佩戴医用外科口罩或N95口罩（不带呼气阀），避免接触其他人员，视情况及时就医，如发现身边人员出现可疑症状应及时报告。

返回学校

应减少与他人见面、接触，避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，注意饮水充足。如必须参加外出活动应佩戴口罩。注意环境和个人卫生，保持住所的通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。

汉小宣

师生在校期间的个人防护该怎么做？

尽量减少外出活动

减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如网吧、商场、车站、机场、码头、影院、展览馆等地方。

保持手卫生，经常洗手

减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后、摘脱口罩后，要用肥皂和流动的水彻底清洗双手至少20秒或者使用含酒精成分的免洗洗手液；避免用未清洗的手触碰口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘或衣服遮住口鼻。

做好个人防护

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时佩戴一次性医用口罩，污染或潮湿后立即更换，请勿重复使用。建议废弃后的口罩要放置到专门垃圾袋中封口后扔到垃圾箱中。

主动监测、科学就医

自觉发热时要主动测量体温，如果出现新型冠状病毒肺炎疑似症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头疼、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等，应根据病情及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。

就诊时应佩戴医用外科口罩或N95口罩，主动告诉医生是否有相关疾病流行地区（特别是武汉等地区）的旅行居住史，是否接触过相关疾病病人，患病后接触过哪些人，配合医生开展相关调查。

保持健康行为习惯

居室勤开窗、经常通风，每次通风时间为20—30分钟；家庭成员间不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被；注意营养，适度运动；不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免到售卖活体动物的市场。

汉小宣

口罩摘不摘？不同场景下戴口罩提出科学指引的建议。

国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制近日印发《公众科学戴口罩指引》，从普通公众、特定场所人员、职业暴露人员以及重点人员进行分类，并对不同场景下戴口罩提出科学指引的建议。

对普通公众而言，居家、户外，无人员聚集、通风良好时，可不戴口罩。

科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。

一、普通公众

（一）居家、户外，无人员聚集、通风良好。

防护建议：不戴口罩。

（二）处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

防护建议：在中、低风险地区，应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。

（三）对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。

防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

（四）对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。

防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

二、特定场所人员

（一）处于人员密集的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通工具以及社区和单位进出口等场所。

防护建议：在中、低风险地区，工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在高风险地区，工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

（二）在监狱、养老院、福利院、精神卫生医疗机构，以及学校的教室、工地宿舍等人员密集场所。

防护建议：在中、低风险地区，日常应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在人员聚集或与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩；其他人员戴一次性使用医用口罩。

三、重点人员

新型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者；新型冠状病毒肺炎密切接触者；入境人员(从入境开始到隔离结束)。

防护建议：戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

四、职业暴露人员

（一）普通门诊、病房等医务人员；低风险地区医疗机构急诊医务人员；从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等。

防护建议：戴医用外科口罩。

（二）在新型冠状病毒肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员；指定医疗机构发热门诊的医务人员；中、高风险地区医疗机构急诊科的医务人员；流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员；转运确诊和疑似病例人员。

防护建议：戴医用防护口罩。

（三）从事呼吸道标本采集的操作人员；进行新型冠状病毒肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、心肺复苏操作，或肺移植手术、病理解剖的工作人员。

防护建议：头罩式（或全面型）动力送风过滤式呼吸防护器，或半面型动力送风过滤式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏；两种呼吸防护器均需选用P100防颗粒物过滤元件，过滤元件不可重复使用，防护器具消毒后使用。

五、使用注意事项

（一）呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。

（二）佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

（三）佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

（四）佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。

（五）各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

（六）一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

听完小编的详细讲解，同学们是不是对返校后个人的防护重点、健康行为习惯养成等有了更深入的了解。

前方医护人员和科学家们，为战“疫”奋力拼搏；后方学校工作人员们，坚守岗位守护净土，让我们心连着心，手牵着手，共同期盼，战“疫”的胜利，春天的到来。

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策划丨苏祖安

来源丨微言教育、人民日报、中国教育新闻网

整理丨罗梓谦

编辑丨武玉芬

封面丨王浩宇

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