拜年啦！“佩奇”年货过大年~

辞旧迎新、新故相推

马上就是除夕啦~

官微在此祝全校师生员工幸福安康、阖家安乐！

《京都风俗志》里曾说:

“十五日以后，市中卖年货者，星罗棋布。”

新衣爆竹，鸡鸭鱼肉

吃不完的糖果零食

好看的鲜花绿植

......

这些“常规”年货以外

看看下面这些年货你都“佩奇”了吗？

一份满意的成绩单

上大学后，个人成绩单上已不只是学业上的分数，更是记录着大学生活的成长与历练。2018年，你坚持晨读晨练、起床叠被了么？你积极参与志愿者活动、社会实践、各类赛事了么？收获满满的成绩单是过去一年最好的记录。

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@Jony J：作为一名大一新生，2018年最大的收获就是学会了独立，独立生活和独立学习。第一个学期要结束了，我交了许多朋友，加入了喜欢的组织，期末考试也不错。

@知深浅蓝顾安里：在大学里遇见了志同道合的同学和朋友，大家积极参与丰富多彩的社团活动，不仅发挥了专业特长，也提升了沟通能力。

@黑与白：年初给自己定下一年要读三十本书的目标，在学校浓郁的晨读晨练的氛围中我超额完成了目标。

@沈辉雄：2018年成功竞选成为班长，有幸成为服务班级、服务同学的一员。虽然事务琐碎，但是获得了同学的支持和辅导员的肯定。

@璀璨：暑假做了兼职美术老师，体会到老师工作的不易。难忘2018，加油2019！

@遥望归途：在学院的安排下，今年在校企合作单位实习，将专业知识运用到了社会实践中，同时也发现了一些不足，更明确了今后努力的方向。

@云轩：在学校合唱大赛中，有幸成为参赛的一员，团队也最终取得第二名的好成绩。排练合唱那几天，喉咙沙哑了，但克服种种困难后的收获甜美无比。

@沙漏：加入创新工艺社两年了，我目前担任第十任社长。2018年我最自豪的是，在浓厚的创新氛围中，我们社团积极参加各类赛事活动，不知不觉成为了拿奖专业户。

@Bamboo：为了在锻炼专业能力的同时服务学校师生，我加入了E栈电子技术协会，协会一直定期接收来自全校师生的问题电器，我和其他成员经常加班加点地进行电器排查和维修，虽然辛苦但是当一件件电器维修完成时，成就感和幸福感顿时填满心头。2018年，在帮助别人的同时也帮助自己提升了专业动手能力，真的是一举两得。

@一往无前：我是学校志愿者协会中的一员，今年先后参与了武汉科技馆志愿者服务、关爱残疾儿童、艾滋病宣讲等活动，还获选为一名2019年武汉军运会学生志愿者。一路走来，结识了志同道合的朋友，跟着大家一起为社会和需要帮助的人服务，深深地体会到奉献的甘甜与满足，2019年热心社会公益事业，我会一直在路上。

一份孝心

敬老爱老是中华民族的优良传统，是家庭伦理的核心要求，是社会道德的基本价值取向，也是国家文明进步的标志。百善孝为先，孝敬长辈不只是物质上的赡养，更多地体现在理解长辈的意愿、尊敬长辈的行为选择、时常与长辈进行情感的交流等精神生活的层面。2018在无数个瞬间中悄然离去，父母也在岁月的河流里日渐老去，世界上什么都能等，唯有尽孝不能等。

@沈辉雄：父母在外地上班，工作非常辛苦。以往过年都是父母负责春节扫尘，今年我打算在父母回家之前把大扫除做完，既给他们一个惊喜，也可以让他们在忙碌了一年后，可以好好休息！

@朴氏爱丽：在学习之余，学做了几道菜，准备寒假好好露一手。告诉父母，我已经长大了，可以照顾他们了。

@格林威治村：记得我读高中时，妈妈给奶奶买了一部手机，奶奶不大会用手机，总是向我问这问那，教了数次之后奶奶还是记不住，我就不耐烦了……进入大学，明白了长辈的不易，也深深体会到对亲人的牵挂。计划过年回去耐心地教奶奶以及村里的其他长辈使用电子产品。

@小鱼儿：爸爸妈妈一年到头都在工作。爸爸曾告诉我，妈妈一直想出去旅游。我已经在准备春节的旅游攻略了，计划今年春节陪着爸妈出去看看，给他们当好导游。

@云轩：我已经联系好家乡的一家餐厅，准备寒假去那做兼职。想趁着寒假期间挣点小钱给爸妈买件羽绒服，他们的羽绒服穿了好些年也舍不得买新的。

@一往无前：我家住在镇福利院的附近，今年过年我计划继续参与社会公益，发动镇上的老同学，一起包饺子、做汤圆给镇福利院老人们送温暖。

@云淡风轻：爸妈一直起早贪黑地做早餐生意，身体也不大好，总是拖着不去医院看。趁着寒假回家，我要督促他们去医院做检查。

@小寒：我爸兄弟三个他是长子，所以每年爸妈都要准备一大家子的年饭。今年过年，我准备当主厨，让家人们尝尝我的手艺，也分担爸妈的辛苦。

@夏至：新进大学时，我时常给父母煲电话粥，倾诉大学生活的喜乐与忧愁。随着学习生活的日渐丰富，渐渐地和他们的电话联系就少了，也开始报喜不报忧，现在总是父母主动与我打电话，说的还是关于家里的琐事和让我照顾好自己的叮嘱……想来真是不应该。2019年我要主动地和他们常联系。

@无关风雨：在我的记忆里，爸爸从没过生日。他的生日是大年初一，每年的这一天他总是去各家亲戚那拜年，或许是过年的氛围太浓，让家里人把他的生日忽略了。今年，我早早地已经给他准备好了生日礼物，准备给他个惊喜！

一份吃货修炼手册

民以食为天。中国的饮食文化源远流长、博大精深，集聚着中华民族的智慧。很多地方春节都会吃饺子、汤圆、年糕、春卷等等，但各地饮食文化受到地理位置和历史习惯的影响，也都有所差异和特色。接下来献上吃货修炼手册——各地特色年味盘点。

各地特色年味

湖南——臭豆腐、酱板鸭、豆干

重庆与四川——火锅、香肠、腊肉

河南——烩面、八块鸡、浆面条

江西——瓦罐汤、上饶鸡腿

安徽——臭鳜鱼、芙蓉糕、锅盖面

江浙——豆腐皮卷、麦蟹

甘肃——兰州牛肉面、锅子、炸油果子

宁夏——烤全羊、生汆面

青海——筏子肉团、焜锅馍馍

西藏——牦牛肉干、古突粥

新疆——羊肉串、野鱼宴、汤饭

内蒙古——奶酪、蒙古肉饼、羊肉宴

东北——粘豆包、糖蒜、杀猪菜

河北——驴肉火烧、金凤扒鸡、棋子烧饼

云南——汤鮓、饵块、八宝饭

广西——三花酒、酿豆腐泡、荔浦芋扣肉

广东——广式腊肠、萝卜糕、油角

一份药方

——缓解“春节综合症”

“春节综合症”是春节假期之后人们在生理和心理方面出现的不良反应。“春节综合症”并不是真正意义上的疾病，而是一种身心亚健康状态。人们在长假前聚精会神地工作和学习，形成了与之相适应的“动力定型”；到了假日，突然进入过于放松、过度休闲的状态，长假前所养成的饮食规律、作息规律统统被打乱，原本建立的“动力定型”被破坏；长假过后，又要立刻恢复已经破坏了的“动力定型”，此时就会出现各式各样的不适。

1、注意补充膳食纤维，最好用素食来慢慢调节。多喝水可以加快胃肠道的新陈代谢，喝茶也可以帮助清除胃肠道的油腻。

2、早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。睡前一杯热牛奶，闭目养神、聆听一些舒缓的音乐，具有放松神经、镇定情绪的作用。睡前泡脚有助于促进睡眠。

3、控制自己上网时间，用电脑超过一小时应休息十几分钟。可多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A的食物。用菊花、枸杞泡茶饮用，有助于消除眼疲劳。

4、远行归来时要充分休息，消除疲劳。补充维生素B2能消除口腔、舌、唇发炎症状；维生素C则有提高免疫力、预防感冒的功效。

5、白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张和疲惫也离开了身体。中午小憩一会，会让下午的学习和工作更高效。

己亥猪年即将来临

新年的钟声即将敲响

请带上小编为大家精心准备的“年货”

欢欢喜喜过大年吧！

最后，祝愿广大学子：以梦为马，不负韶华，用奋斗点亮幸福！

拜

年

啦

END

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