【东湖之声】关爱自己，了解自己，接纳自己

全国大学生心理健康日

2016.05.25

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每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5.25简介

我爱我

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

让我们在心里默默许下承诺，发出“我爱我”宣言！

“我爱我”承诺宣言

从今天起，

我要珍爱自己，

虽然我并非完美无比，

但我确有自己独特的魅力。

从今天起，

我要相信自己，

虽然挫折难以回避，

但我会在挫败中获得成长的动力。

从今天起，

我要珍爱自己，

把希望的种籽植在心底，

让理想之花绽放生命的美丽。

从今天起，

我要快乐过好每一天，

关爱他人，善待自己，

把温暖与快乐洒满天地。

我承诺：

相信自己，

珍爱自己，

善待自己。

相信自己，

珍爱自己，

善待自己。

相信自己，

珍爱自己，

善待自己。