热到冒烟 汉江水都“烧开了”！好在本周五下雨降温，一直持续到...

——知道今年为什么这么热吗？

——听说放开二胎后，太阳它娘又生了一个太阳

自7月16日以来

湖北迎来了一次“超长待机”版的高温天气

湖北发布今年首个高温红色预警

局地高温将达41℃-42℃

连续11天高温预警，

而且不断升级！！

从高温黄色预警

↓

升到橙色预警

↓

再升到红色预警

中间都不带喘气的...

武汉气象台发布高温红色预警

整个湖北差不多热出新高度了

• 23日，监利县最高气温39.3℃，打破当地历史纪录；

• 公安县最低气温30.1℃，追平当地极值。

• 本周，在副热带高压的牢牢掌控下，我省局地气温更是一举突破40℃。

• 周一，十堰、丹江口、保康等9地最高气温突破40℃，其中丹江口、十堰以41.3℃并列榜首。

十堰到底有多热呢？

听说汉江的水都“烧开了”

热得人都快蒸发，羽化登仙了~

气象专家解释，这一现象的确少见，但并不反常，只要水汽条件比较好，又有一定的温差，就会形成雾气。目前空气温度高，而江水温度较低，江面的水汽就容易凝结成小液滴，从而成雾。

还要热多久？

今起3天，湖北仍将维持晴热高温天气

武汉中心气象台7月26日5时48分发布高温红色预警信号:预计今天白天，除西部高山地区外，我省大部地区日最高气温仍将维持37℃以上，其中十堰、襄阳、宜昌、随州、孝感、武汉、咸宁、黄石、鄂州、黄冈将达40℃以上，请注意防范！

那么问题来了

是什么支撑着我们

顶着40℃+的高温天坚持上班？

是钱，是爱，还是梦想？

来，跟小编一起念qiong…

好了，废话不多说了

你们就想知道什么时候能凉快

就在这个周末

下雨降温

气象部门预计30日左右，

阵性降水自西向东光临我省，

本周末高温有望下滑到33℃，

来看看具体天气预报

就想感受一下冷冷的冰雨在脸上胡乱得拍。

虽说降得不多，可是小编已经很满足了，毕竟降1℃也是爱啊~

接下来随小编一起看看十堰的天气吧.......

后天，本周五，十堰也将迎来降温天气，还伴随着阵雨喔，难熬的日子终于要过去了，大家终于又熟了......

然而小编的ta所在的城市却依然是高温不断，ta还在外面上班，心疼ta 三秒吧.....

8月7日立秋

8月23日处暑

从立秋这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。

夏日小提醒

1>别为了一时的凉快而随意去游泳喔

2>别总在空调下“避暑”

高温防暑小常识

1> 减轻劳动或运动强度

根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外工作或者运动。

2> 多喝水但口渴后不宜狂饮

应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。

3>采取必要的防晒措施

需要外出尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻或真丝面料衣服。

4>保持充足睡眠

充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5>不宜大量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

6>饮食不宜过于清淡

夏天人出汗多、消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

7>忌受热后“快速冷却”

有的人脱离高温环境后喜欢开足电扇，或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

8>室内外温差不宜太大

使用空调时，室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下。

9>可适当准备一些防暑药品

如藿香正气、十滴水、仁丹等。一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

什么也别说了，我要去

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小编/策策

作者/策策