已经不再年轻--致终将逝去的发际线

已经不再年轻--致终将逝去的发际线

天冷了，好朋友都脱单了了

而我...就比较厉害了

我、、开始脱发...

猝死已经不再是年轻人最担忧的问题，

脱发才是。

网络调查及跟踪调研显示，

中年危机提前了！

第一批90后已经秃了...

每一次梳头

当你看到梳子上一大把一大把

全是乌黑茂密的头发时

你是什么样的心情？

每一次洗澡

但当你一低头看到地面

铺了一层层浓密的黑丝状物质

你又有何感想

这一次，和小编一起

来纪念

我们

逝去的发际线

网友也用调侃的语气发表了

自己对脱发的困扰与不安：

“别人熬夜修仙，看我的头发怕是要成佛”“昨天我还是祖国的花骨朵，今天就昂首迈进了中年“梳头洗头都有种在化疗的感觉”“一天一大把，我怕是要成秃子了”“我才20岁，为什么要承受脱发的痛苦”

尽管知道脱发是一种正常现象

但显然脱发这个问题

已经引起了我们大学生的强烈重视

毕竟我们还是

要脸的

“你和我说熬夜会猝死我可能没反应，

但你如果和我说熬夜会导致脱发，

我立马就去睡觉”

那么，为了大家不再被脱发所困扰

聪明机智体贴的小编给大家总结了几条

“大学生如何防止脱发”的干货

开不开心！惊不惊喜！意不意外！

让我们一起愉快地防脱发吧

几招帮你减少脱发

换季大量掉头发的人

除了遵医嘱用药，

生活有许多细节需要注意

保证充足睡眠

熬夜是脱发的成因之一

现代生活节奏快、竞争激烈，

除了熬夜赶作业外，刷微博或打游戏，

晚睡、熬夜简直是家常便饭.....

结果导致内分泌失调，

不想变秃顶就按时睡觉，

保证睡眠时间，提高睡眠质量，

这样有助于改善脱发。

洗发别太勤

洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好，

一般隔天洗一次即可，

洗发水温以40℃左右为宜；

洗发时轻轻按摩头皮，

既能清洁头皮，

又能促进头皮血液循环。

用木梳子梳头

选用木梳或牛角梳，

这类材质可减少静电对毛发的伤害。

经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，

又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。

减少染发、烫发

千万不要小看美发对头发的伤害。

高温、化学药剂会破坏头发的弹性

造成头发损害、脱落。

避免长时间使用电子产品

长时间使用电子产品，精神持续紧张

会导致植物神经和内分泌功能紊乱，

造成毛囊营养不良导致脱发。

增加谷物、果蔬摄入

注意饮食的营养均衡，少吃“重口味”食物

多吃谷物、蔬菜、水果。

增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，

如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

公共泳池游泳带泳帽

公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，

但长时间接触会使头发干涩、硬脆，更易脱落，

在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽。

戒烟

吸烟会使头皮毛细血管收缩，

影响头发正常生长，

是引起脱发的危险因素之一。

多项研究发现，

吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

秃头是颜值也拯救不了的尴尬

既然我们不能阻止逝去的头发

那就让我们从现在开始

注意自己的生活习惯

从保护头发开始

先定个小目标，

从今晚早睡开始吧！

爱你们，笔芯。

湖北理工学院V

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编辑/排版 李萌 包峥嵘

责编：周章军