亮点多多！恰恰舞、乒乓球、太极剑……体育学院将主题教育做出“心”意

这是中南民族大学的第1699条推送

“主题教育正当时，体育健身服务进社区”志愿活动

为丰富离退休教师生活，从去年11月18日至12月31日，体育学院举办“主题教育正当时，体育健身服务进社区”志愿活动，由体育学院党员志愿者将体育舞蹈、乒乓球、太极剑等志愿服务课程送到社区居民身边。

体育舞蹈，舞出健康美丽

伴着动感的节拍，老师带领着学员们

挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身

舞态花俏，步伐利落紧凑

展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣

每周一下午，体育学院的学生朱良昊都会来到中南民大老年大学的舞蹈训练室教授恰恰舞。

课程采取复习已教舞步和学习新舞步穿插进行的教学模式。学员们的学习热情让朱良昊印象深刻，教学相长的授课环节也充实了他的校园生活，丰富了教学经验。

学员纷纷表示，朱良昊老师在教学中十分耐心，动作讲解详细，课堂节奏合理，让学员们受益匪浅。司远兰说，她的舞蹈之旅始于热爱，终于坚持。在跳舞的过程中，她舞出了身体的健康，舞出了老年人的魅力，舞出了夕阳无限好的活力。

舞蹈室里，她们跟着老师的节奏

舞出了不一样的青春

乒球空中飞，温暖心中留

乒乒乓乓，你来我往

方寸之间，也是战场

这里有久经沙场的勇将，也有初出茅庐的新兵

他们忽而稳削防守，忽而大板扣杀

对阵双方全神贯注，观众们屏住呼吸

一颗黄色的小球，牵动着在场所有人的心

“乒乒乓乓”，乒乓球与球拍清脆的撞击声在教职工活动中心的乒乓球室奏响。球桌上的小球左攻右击，凌厉地飞来飞去。“好球！”其间不时响起阵阵喝彩声，但很快又被一阵乒乓声所淹没。

来自体育学院的学生姚贝和老师王俊鹏分别负责周一晚上与周五上午的乒乓球教学。

两腿分开与肩同宽，重心前倾，紧握球拍，盯着来球方向，姚贝和一名学员斗球正酣。一局打完，姚贝看出了对方的薄弱之处。“您看，手腕这里翻的动作多了一点，您可以右脚往右边跨一步。”姚贝一边示范，一边耐心讲解。

姚贝一般以与学员对打和指导学员定点练球两种方式进行教学。向永红说“小姚老师总是能一眼就看出我的错误，给予我专业的指导。之前她教授我的侧下旋球发球，让我技艺大有长进。”就在不久前举行的湖北省“三新杯”乒乓球比赛上，向永红就用姚贝指导的发球技术得分多次。

同样是一边示范、一边讲解，王俊鹏老师更喜欢通过看学员间打比赛的情况来观察他们的不足之处，在练习的过程中加以指导。当学员们在他的指导下进步明显时，他常常高兴得手舞足蹈。

“不管多忙，王老师都是全程陪同我们练习，既细心又耐心，从不摆老师架子。退休教师叶绪民是乒乓球协会的领队，在他心目中，两位老师不但专业水平高，精神也十分可嘉。他称赞道：“他总是知道学员缺少什么，需要什么，从而因材施教，具体指导。”

太极剑起，生命常青

老当益壮精气神

鹤发童颜风骨存

乾坤太极两仪生

日月清辉始于行

舒缓的音乐在耳边响起，太极剑随着身体的律动变动着招式。每周五上午，体育学院的官云申老师都会来到教职工中心的多功能厅教授太极剑。

“剑柄高不过头，剑尖低不过腰。”太极剑的课堂上，官云申老师一边演示着动作，一边详细地给学员们讲解动作要领。官云申介绍，这次活动需要教授一套完整的太极剑，虽然每堂课的教学任务都偏重，但在完成教学任务的同时，也要注重学员们的接受能力。

太极剑的教学中并没有课间休息环节，可学员们从未懈怠或放弃。“来上课就是希望得到锻炼，这个训练量是可以接受的。”从外语学院退休的周老师表示，“要是每天都能这样跟着老师学习和锻炼就更好了，这种活动将我们这些退休教师聚在一起集中学习，生活得到丰富了，幸福感也明显提高了。”

官云申老师介绍，此次活动中所涉及到的课程，并不是随意开设的，一方面考虑到离退休教职工的身体锻炼需要，一方面也要顾及到大家的兴趣爱好。活动开设前，学院曾系统调查过离退休教职工的需求与兴趣。

（龚陈雨）

最后

让小绾小岷带着大家来看看他们的风采

据悉，本次活动为体育学院“不忘初心、牢记使命”主题教育特色活动之一，旨在通过一系列科学健身指导服务，进一步推广科学健身观念，普及科学健身方法，培养科学健身习惯，倡导健康文明的生活方式，促进全民健康素质不断提高。

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中南民族大学

图片来源|周颜宇周一格李博涵

视频来源丨大学生记者团视频中心

文字来源|夏晓瑀

编辑排版|周子怡

责任编辑|刘虹

投稿邮箱|weixinminda@163.com

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