寒冷秋季，小智来送暖~~

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前几天还是20多度艳阳高照的天气，这几天就在十多度的寒风和微雨中瑟瑟发抖。襄阳的天气还是一如既往的任性。面对猝不及防突然来临的冷空气，或许你已迅速翻出了秋衣秋裤围巾手套来武装自己，抵御寒冷的侵袭。然而除了穿多，吃暖也是很重要的哦~夏天专属的冰棍冻酸奶已成过去式，暖胃又暖心的美食才是秋冬正当季的王道！就让小智告诉你冬天应该吃哪些暖心美食吧~

烤番薯

在我看来，烤番薯作为冬天最好卖的小吃是无可争议的，寒冷的冬天，手里能捧着一个热乎乎的烤番薯，人就感觉特别的温暖，而且烤番薯一起吃也特别的香，有种童年的味道。

烤玉米

街边的烤玉米总是香气四溢，让人忍不住停留下脚步，买个烤玉米既可以暖水，吃起来也有嚼头，香喷喷的。

麻辣烫

寒冷的天气总是让人想去吃些热乎乎、辣辣的小吃，麻辣烫就完全能满足这两项要求，麻辣烫还能驱寒、祛湿，深受人们的喜爱。

炸年糕

炸年糕也是我们的一种传统小吃，现在脑子里还常浮现小时候去打年糕的场景，在这个寒冷的冬天，炸年糕不仅能让人温暖，还能唤醒儿时的记忆。

臭豆腐

臭豆腐：闻起来臭，吃着香。臭豆腐作为我们的一项最具特色的民间小吃，吸引了无数的吃货。

空白

除了暖心的美食还远远不够，秋冬是感冒爆发的高危季节，小智告诉你怎样做可以预防感冒。

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1、坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时根据天气添衣御寒。2、保持室内空气新鲜，早晨开窗换气通风。3、饮用姜汁水。将生姜和红糖煎煮代饮。4、体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。5、加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。6、在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。

空白

当然，有对象的抱着对象就够了。没对象的就……

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策划/姜晶晶、熊荣玉

文字/曹政、网络

图片/网络

排版/曹政

审核/姜晶晶、熊荣玉

终审/姜晶晶