高考倒计时69天 | 面对艰难 砥砺前行

理工的信

亲爱的高三学子们，疫情未完，高考将至；你心头是否有许多迷茫和焦躁呢？那不如先放下难以攻破的大题和混淆不清的历史大论，听我讲讲我们学长学姐的故事吧。

——等你的理工

高考前一个多月的时候，我不会过多的去刷题，而是梳理和巩固知识。

那段时间最恰意的时光，是晚饭后。大家都围在走廊上闲聊一会儿，说说自己梦想的大学，高考后想去的地方，确定目标，继续走向前方！享受努力的过程，不给自己留下遗憾。加油，少年！

——于公博

在高考前那段时间，老师已经很少讲课了，我那时就有很多知识点没有搞懂，但是又不敢问老师，问题也就越积越多，精神也逐渐崩溃。还好，最好的朋友和爱我的妈妈一直陪伴着我。

在他们的鼓励下，我渐渐放开心态，遇到不会的问题时，就把它划出来，利用课余时间问老师或者同学。上了大学后，回忆过往时，很庆幸当时的我，那么地勇敢。

——韩乐乐

在高考最后冲刺阶段，心里会很焦躁，但过度的急躁，是适得其反的。更重要的是，调整心态，抓紧时间复习。

我平时就比较注重积累素材，着重熟记高考高频知识点。重要的一点就是一定不要玩手机（一定得控制住自己）。除了做练习题，其他时间就一定要背，多背，背熟练了，就要学会举一反三，我们要相信自己——我行，我能行，我一定行！

——牛佳旭

高考前的那段时间，我特别喜欢刷题。有这样一段话：“高考，无非就是很多人同时做同一份卷子，然后决定去哪一座城市。而最终发现，错的每一道题都是为了遇见对的人；而对的每一道题，是为了遇见更好的自己。”

高考前，我有时候会很焦虑、心里很难受，每当这时，我就会看看这段话，再想想我的“远方”；然后再铆足劲儿地继续往前“冲”！

——刘劲琦

高考时间

经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（高考）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

教育部

努力拼搏的少年们，虽然疫情打破了原有的平静，但你们仍得继续稳住心神，继续潜心备考。

给考生的建议

01

要有敢考敢拼的精神

临近高考，知识结构和水平已基本定型，这个时候不需要后悔，也不需要对能考上什么大学过分担心和紧张。因为你已经知道自己的水平了，也对可能的结果有自己的预期。所以，你要做的就是：豁出去，尽力而为，管他结果如何，拼了再说。

02

不要觉得复习得不好

临近高考，多回想和总结成功的经验，尤其是保持近期的好状态。考前多想想在近期的考试中，哪一次考试成绩还不错、当时的感觉怎样、自己是怎样做到的，在考试状态、时间分配、题型处理等方面有哪些进步。多给自己一些肯定和鼓励。

03

调整好竞技状态

保持充足睡眠，做一两件让自己开心的事，把自认为重点的内容再背一背，把曾经做过的模拟试题再简单做一遍，然后告诉自己：高考也就是这样了，没有什么好怕的。

04

做好考试当天的预案

（一）头天晚上列出清单，准备好所需物品。

（二）考试当天比平常稍微提前一点起床，并保证早餐的营养摄入。

（三）入场前，可以和同学开开玩笑。

（四）试卷没有发下来之前，如果感到紧张，就告诉自己：紧张是正常的应激反应，然后采取一些方法让自己放松下来。

图文| 网络、理工学院同学排版|张海芳审核|尚秀英、戴孟廷、梁泳泳

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