重要的事情说三遍！高考临近！解决“孩子学得好考试就歇菜”的对策在这里！

“我都会，但就是没考好。”“这次发挥失常了”……每次考试过后都有相当数量的学生表示考试中没有发挥出自己的学习水平，即学得好但考得不好。每每听到这样的话，老师和家长的反应也就两个字——“无奈“!

在一年一度的高考来临之际，我们就来聊聊孩子学习很认真，但一到考试就掉链子的那些“病根“。

运动员在分析比赛教训时常说的一句话就是“今天不在状态“。这个”状态“即兴奋度。同理，考试时也需要”考试状态“即要有足够的兴奋度。

学生考试状态的兴奋度与他的作息习惯有关。高三的学生把大部分做题的时间安排在晚上，有时可以复习到十一、二点，究其原因就是夜深人静能安心学习。显然他们的兴奋度在晚上夜深人静时，而高考却在白天。这种与考试向悖的学习模式让学生很难在考试时达到应有的兴奋度。

应对策略：复习的最后阶段是以练习为主的，在这个过程中要尽可能的把独立做练习的时间安排在与中高考时间相吻合的时间段上，包括考试的科目也要相吻合。合理安排好休息时间，早睡早起，保持饱满的精力，这样就有可能确保兴奋度在考试中展现出来。

从目前高考难易题分配来看，基础知识占很大比重，在考试中真正能够拉开分数的恰恰也是基础题。基础题做不出来的焦虑感是造成学生心态不稳定的原因。因此，考不好不是学生复习的不全面，而是复习的太深太难，没有很好的在落实基础知识上下功夫。

应对策略：高考的命题，基础分题目的是确保学困生有学上，中档分题能较好完成就达到二本线，中高档分题主要是思维、综合、创新、开放性的试题，拉开上二本分数线考生的距离，高档分题每提高0.5个难度系数就会上一个录取层次，主要是为那些有潜能的考生准备的。这就需要学生根据自己的能力确定目标，复习时加强相应知识的巩固练习。

考纲中全面、细致地规定了考试的内容，但实际考试不会像大纲要求一样面面俱到，它有很强的目的性，高考是所有考试中最难的考试，中考是毕业考和升学考合在一起，相当数量的题目是基本知识和基本技能。对考试内容缺乏研究和分析往往让学生进入考场后心里没底，无法正常的发挥出实际水平。

应对策略：高考以选拔性考试为主。新型题是个难度的表现，这种难度的表现主要体现在时间上，是对学生适应力的考验。学生只要对高考内容有充分的了解，在考场上就不会紧张，就能充分的发挥出自己的水平。

考试难度在不断变化，是学生在考场中心态紧张的重要原因之一。

应对策略：难度的适应主要还是通过复习备考来实现。尝试难度上限的试卷及难度下限的试卷，做一些打破命题惯例的试卷(试卷中的难点分解在试卷的各部分，可能试卷一开始就难、也可能试卷中间部分难，可能选择题难、也可能其他类型的题难等等)让自己对考试难度做到心中有数，考试时就不会慌张从而影响发挥了。

考试是一次次的挑战，而应考则是智力、精力和体力的综合考验。“知己知彼”，科学备考，不仅可以正常发挥，甚至能够超常发挥!