考试周，菁菁渊渊助你告别“期末综合症”

Hbuers的期末考试开始啦！

多想在书海畅游一番，

然而却开始惦念手机……

菁菁渊渊怀疑你已患上“期末综合症”~

如果你出现了以上症状，

那很有可能患上了“期末综合症”。

怎么办呢？

不要慌，不要怕，

好办法来啦！

1

症状一：早上起不来

处方

（1）定好几个闹铃，为了不打扰室友要赶快起床。

（2）与室友约好，相互监督起床。

2

症状二：图书馆人满无座

处方

（1）早起的鸟儿有虫吃，只要起得早总能占到好位置。

（2）除了图书馆，教室也是一个好去处。

3

症状三：放不下手机

处方

（1）如果你的手机拥有软件限时功能那就最好不过啦！

（2）如果没有的话那也不用担心，用手表代替手机，手机放寝室就好啦！

4

症状四：一看书必困

处方

（1）早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠。

（2）也可准备咖啡、茶等饮品提神。

（3）自我心理暗示：“我爱学习，学习使我快乐。”

5

症状五：间歇性失忆

处方

（1）好记性不如烂笔头，边写边记是一个不错的方法。

（2）灵活运用技巧，把重点知识记下来。

（3）多读多背总不会忘记。

6

症状六：情绪紊乱症

处方

（1）制定详细的复习计划，一步步慢慢来。

（2）学习之余也要学会放松，听听歌、散散步都是不错的选择。

7

症状七：思乡焦虑症

处方

（1）马上就要放假啦，1月13日正式开始放寒假！

祝愿Hbuers期末考出佳绩！

湖北经济学院

责任编辑 /王嘉敏 黄震 孙龙晨

审稿 / 金苑

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