湖北警官学院第三届散打比赛完美落幕

第三届

湖北警官学院

散打比赛

5月23日晚，大家关注已久的湖北警官学院第三届散打比赛圆满结束。赛场上警院学子永不言弃的模样还历历在目，一起来回顾赛场上的精彩瞬间吧！

精彩瞬间<<<

警院男儿血气方刚，勇者何惧。

刚柔并济，巾帼不让须眉。

“伤疤是亲手佩戴的骄傲勋章。”

这是一场预备警官之间的较量

紧张，刺激

让我们共同回味精彩瞬间

散打比赛是学院一年一度的比赛，受到全院师生的关注。台上选手们不遗余力，台下的工作人员从策划到陪护到总结，更是尽心尽力。

赛程安排<<<

此次散打比赛分为四个单元

男子组公斤级分别为

60KG 65KG 70KG 75KG 75+KG

女子组公斤级分别为

50KG 55KG 55+KG

台前幕后<<<

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裁判风采

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参赛选手精彩瞬间

台下激情满满的观众正加油助威

医护人员对突发状况及时处理

赛事间隙陪护人员对参赛选手细心照料

比赛名次<<<

经过三天的激烈角逐

随着最后一声锣响

本届散打大赛落下帷幕

散打大赛虽已落幕，但意犹未尽的比赛热情还在持续升温，回头拾收这次狂欢，你又有怎样的收获呢？

赛后体验与收获<<

小编本次有幸采访到姚壮老师，男子75+KG冠军童云竹，女子50KG冠军陈梦缘，女子50KG亚军陈郁铮，女子55+KG冠军程世一，女子55KG冠军章雪妍。作为大赛的裁判和参与方他们对本次比赛都有什么体验与收获呢？

姚壮老师

从第一届散打大赛我就在辅导学生搞课外训练，学生从基础到最后有点成果，我对学校的散打项目也燃起了希望！通过这次比赛我看到了学员在场上敢打敢拼的精神，这是在平时课堂甚至工作当中都很难有的经历！只有融入实战学员才能不断成长，不断发现自己不足！

男子75+KG冠军童云竹

这次散打比赛很正规正式，擂台，裁判，等都布置的很好很专业，比赛的辅助人员做的都很到位，从穿装备还有系部的配水等都做的很到位，医护人员等也都很到位，还有同学们的参与度都很高，加油声此起彼伏。在这次比赛中我也收获了散打的一些实战新技术，自己的体育精神也有所提高，友谊第一比赛第二嘛，在散打比赛中也认识了新朋友，最后也拿到了很好的名次。

女子50KG冠军陈梦缘

今年参加比赛的目的主要就是磨练自己的心理素质，虽然说是全院的散打比赛，但是以系部为单位报名，那么最终报名的人大部分都是相互认识的，因此总会遇上自己的朋友。自我认为并不是一个把输赢看的那么重要的人，但是和自己好朋友对上的这种心理压力比遇上一个很强劲的对手更让自己难受。无论是去年还是今年，都让我遇上了这样的问题，像是被安排好的一样。带着去年的少许遗憾来到今年的战场，一年没有训练过，在技术上是没有什么变化的，但是心态上就是对自己的一种挑战了。所以今年尽管崴了脚，体重增加了，这些都没有阻挡自己参加比赛的决心，狠心减了一个月的体重，最后参加散打比赛，和去年一样的五十公斤级。一共三场，但不过可能最能影响我的就是最后一场了，和自己最好的朋友打一场散打比赛，这比去年还难受一些，知道我性格的人都给我心理辅导：“不论对面是谁，这场比赛都是对手，只有发挥出你的实力才是真正的尊重她”，带着这样的心态，比赛完了，特别开心。开心的不是赢了这场比赛，是打完了这场比赛我还能和我的好朋友像往常一样相处，在心理上是一大突破，这应该算是最大的收获了。

女子50KG亚军陈郁铮

散打比赛对于我来说，就是尝试了以前从来没有做过的事，感觉很特别；比赛其实很考验心理承受能力，这次比赛也是锻炼了自己吧。

女子55+KG冠军程世一

最大的感受就是很感谢给我加油的同学们，确实起到了很大作用，没有他们我赢不了。同时也收获了一些不一样的感情。在散打比赛中，场上是场上，场下是场下。我觉得，一场打完，双方的感情会迅速升温。还有就是很感谢教我散打的老师，一起训练的同学，还有照顾我的人，帮助我的人，谢谢你们！

章雪妍女子55KG冠军

有人对我说过：“你去年都拿过一次冠军了，今年应该把机会让给别人。 ”、“去年拿了冠军今年要是没拿到会不会很没面子？”其实作为第二次参加的老学姐并没有想那么多，只是想趁着还很热情做一些很有激情的事情，参加比赛不只是为了去拿名次，更多的是去享受比赛时的点点滴滴。这次赛前我的状态不是很好，连续崴脚三次，第三次崴脚还是在临近比赛的前三天，当时就觉得心态崩了，懊悔，心虚的情绪一下子全涌上来。幸运的是我有一群可靠的小伙伴们，在他们的帮助下我抱着大不了不用右脚的心理上场了并且赢得了比赛。最后想把练习散打的经验分享给大家：1.技术动作要过关：这个需要通过不断的练习和付出，相信拳不离手曲不离口的道理大家都懂。2.身体素质要过硬：没有好的身体素质是不可能打好比赛的，这就需要我们平时多进行体能锻炼。3.擂台意识要到位：在擂台上，无论对手是谁，都必须全力以赴。要有必胜的信念与对手去拼去争，才能取得胜利。散打比赛只是考验我们的一个小小的机会，作为未来优秀的人民警察我们应该通过比赛，学习更多的格斗技巧，磨练意志，增强体质为祖国的一方平安随时准备迎接挑战！

END

散打比赛结束了，但是在我们人生的擂台上，我们才刚刚开始报名。希望大家在以后的生活中多多锻炼，多参加实战类训练。练就一个好的身体和一份好的心理素质，为以后的从警道路打下良好的基础。

★ 明年擂台之上，等你来战 ★

图片视频来源 | 张显王 刘国璇 黎李 童云竹

文字 | 姚壮老师 童云竹 陈郁铮 程世一 章雪妍 陈梦缘 潘凝紫 杨金整

编辑排版 | 杨金整

校对 | 向超 李姜珊

审核 | 李姜珊

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