武体之声｜思运动之益，品生活之乐

疫情的阴霾逐渐消散，全社会正在有秩序的复工复产。回首抗击疫情最艰难的时光，全国人民心中的“定海神针”——84岁高龄的钟南山院士，却表现出不输给90后的体能。多年来坚持健身锻炼的钟老先生，不仅精气神十足，强壮的身材也令无数青年羡慕。那么，运动对我们来说到底意味着什么？今天，一起来欣赏“奥林匹克之父”顾拜旦的作品《体育颂》(节选)。

《体育颂》(节选)

作者：顾拜旦

朗读者：周大清

啊,体育,

天神的欢娱,生命的动力。

你淬然降临在灰蒙蒙的林间空地,

受难者激动不已。

你像是容光焕发的使者,

向暮年人微笑致意。

你像高山之巅出现的晨曦。

照亮了昏暗的大地。

啊,体育,你就是美丽!

你塑造的人体变得高尚还是卑鄙,

要看它是被可耻的欲望引向堕落;

还是由健康的力量悉心培育。

没有匀称协调,便谈不上什么美丽。

你的作用无与伦比,

可使三者和谐统一;

可使人体运动富有节律;

使动作变得优美,

柔中会有刚毅。

啊,体育,你就是正义!

你体现了社会生活中追求不到的公平合理。

任何人不可超过速度一分一秒,

逾越高度一分一厘。

取得成功的关键,

只能是体力与精神融为一体。

啊,体育,你就是勇气!

肌肉用力的全部含义是敢于搏击。

若不为此,敏捷、强健有何用?

肌肉发达有何益?

我们所说的勇气,

不是冒险家押上全部赌注似的蛮干,

而是经过慎重的深思熟虑。

顾拜旦（全称皮埃尔·德·顾拜旦，1863年1月1日-1937年9月2日），出生于法国巴黎，体育活动家、教育学家，被国际上誉为“奥林匹克之父”。曾担任国际奥委会秘书长、主席等职位，在任期间对有关奥运会的事宜进行了详尽规划，并设计了奥运会会徽、会旗，著有《体育颂》《运动的指导原理》《运动心理之理想》等作品。

有的人不过而立之年便已身体虚空，而有的人，虽年过半百却依旧是田径场上一道亮丽的风景线。俗话说得好：“生命在于运动”，我们不能让这句话只停留在口头，也要拿出实际行动，让运动真正的融入生活，成为生活众多精彩之中不可或缺的一部分。

前几天约了朋友去到公园的健身区锻炼，慢跑过程中我问他：“运动给你带来了哪些感受？”他告诉我：“对于当代人来说，快节奏的生活方式让大家都难以空出一段完整的时间来强身健体。身体素质也随着年龄的增长逐渐下降，小小的难题，便能困扰我们许久。在这样的生活下，我们才逐渐明白运动的真正意义。”他还说，就像现在进行的简单的跑步，也能收获不一样的精彩。我们接着在场上尽情挥摆双臂，感受着肢体的伸展；汗水从额间析出，划过脸颊，滴落在地上，身上的衣衫也被汗水打湿。运动给我带来快乐，为生活增添了色彩；运动给我带来向往，让我对体质增强后的自己充满期待。长时间的运动也使我们变得更加有耐心，有毅力去克服曾经困扰自己的难题。同时，运动也让我们得以从生活的重压中释放出来，大汗淋漓后冲一次热水澡，仿佛一天的疲惫都能被洗涮干净。有句话说：“你付出的一切，时间都会以另一种形式补偿给你。”运动亦是如此，坚持锻炼的人，收获到的不仅是强健的身躯，更有阳光的精神面貌。

跑步是我的运动爱好，亦是运动习惯，我认为长跑是一个享受的过程，像是在讲述人生——只有坚持向前看、往前跑，才能到达那条红色的终点线。我也喜欢跑道，因为它就像是生活，我会在这条跑道上努力驰骋，全力以赴，然后赢得精彩。

当代人总是流行讲究所谓“逃离舒适圈”，而克服自身的惰性便是我们逃离舒适圈的第一步。运动也好，生活也罢，当我们能够克服自身的惰性，将运动培养成一个良好的习惯后，总有一天，你会收获一个更好的自己。

朗读者

周大清，武汉体育学院2019级播音与主持艺术专业，武汉体育学院武体之声广播台《娱乐新时尚》节目主播。

武体新闻中心

撰稿：李琳萱

混音：刘妍

录音：周大清

美编：朱润哲

责编：刘林仪

图片来源于：运动训练学院

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