优雅的入冬｜可能你需要这几招

“金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜”。片片黄叶带来秋的气息，据小编了解，从11月15日起，冷空气便已经在路上，逐渐给湖北带来大风降温天气。换句话说，湖北冬季已经到了！

连续多日的阴雨天

加上凛冽的秋风

在千呼万唤中也没迎来一个好天气

秋衣秋裤快翻出来

今天咱们就一起来聊聊

怎样在武汉优雅入冬~

第一招

勤添衣物御寒风

寒风凌冽，妈妈硬塞在行李箱的秋衣秋裤该拿出来了，记得把秋衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里，毕竟这是对武汉的冬天最基本的尊重。

要风度更要温度，在外求学一定要照顾好自己，让远在家中的爸妈安心。

第二招

围炉聚炊驱湿寒

这个世界上没有什么事情是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。

学校旁边有很多小馆子，天气湿寒之际，约上三五好友，一起去吃火锅。欢声笑语中，赶走寒冷与忧愁；热气氤氲中，享受青春的美好。

吃得饱才能抵御寒冷，冬季就不要减肥啦，反正穿得多，大家都一样~

第三招

早睡早起勤通风

记得多开窗，保持寝室的室内通风，空气新鲜。

“逆秋气则太阴不收，肺气焦满。”秋季，宜早睡早起，以保持肺气的清肃功能，适应秋令的特点而保养人体。

第四招

多去运动身体棒

爱运动的人，身体都不会太差。

适当进行室外活动，呼吸新鲜空气，身体素质可得到增强，以更强健的体魄适应接下来的气候变化。男生们可以去篮球场上挥洒汗水，女生可以选择跑步，慢走。

天气寒冷，运动前注意热身哟。

第五招

多喝热水暖心肺

秋天空气干燥各位小鲜肉小仙女们，一定要多喝一些水保持身体的舒适和改善肌肤干燥。

多喝水还可以提神醒脑，为学习保驾护航。

大家不要等到渴了再喝，平时就养成经常喝水的习惯，如果实在不喜欢喝白开水，可以买一些柠檬，菊花等等泡水喝哦~

话说很多同学每天睡觉踢被子的坏习惯可真该改改了哎，千万不要不小心就感啊啊啊欠冒了。。。希望大家睡觉都裹紧自己的小被子，睡个好觉，做个好梦。

温暖指南到此为止(～￣▽￣)～*被风吹得手凉凉的小编要去吃热腾腾的烤红薯啦各位bye~