考研倒计时|不负韶华，为正在努力的你疯狂打call

在校园里有这样一群人，他们生活三点一线，起得比鸡早，睡得比猫晚，他们把自习室当成家，远离聚会、旅游、游戏和偶像剧，夜生活一样精彩，畅游在题海中的精彩！他们就是“考研党”。

考研报名已经结束，还有一两个月就会迎来最后的检验，同时这段时间也是考研放弃的高峰期，看着身边的朋友悠哉乐哉的享受最后的大学时光，很多同学经不住诱惑和忍受不了孤独而放弃了。

但是小编想说的是，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。所有的努力在你回首往事的时候都会是最美好的回忆。哎呀，一不小心就熬了锅鸡汤，总之，你们一定要加油加油加油啊，大家在全力以赴的迎接这场考试的同时，也要注意自己的身体健康，调整自己的作息，让自己的精神状态保持在一个最佳的水平线上。

考研党的夜生活是怎样的？似乎是千篇一律，被书桌上厚厚的习题集堆砌起来的充实感，似乎冲淡了心里的一丝落寞，宽敞明亮的教室里，白炽灯的光线也不觉刺眼。

晚上10：30的考研自习室

一个正在考研的同学分享到，我上午学数学跟专业课，下午做一下卷子，如果累了就做篇英语阅读，还是学不进去就去走廊上背会单词，嗯，在手机上下载了一个做政治习题的app,这样就可以利用一下零散的时间了。

多少个清晨，为了不吵醒还在熟睡的室友而蹑手蹑脚，多少个深夜，一路狂奔只为叫住即将关门的阿姨？拿着早餐走在路上，规划一下今天要学的内容，在熟悉的位置坐下。翻开页脚翘起的资料，考研党又进入了规律的一天。

当我下定决心QQ换成轻聊版，关掉微信，卸载微博，不打游戏，隔绝外界一切干扰。

忘了上一次跟爸妈视频是什么时候

“爸妈，我现在考研天天回来的晚”

“那你照顾好自己，把生活安排好点啊 ”

忘了上一次跟同学们一起吃饭是什么时候

“等会一起去打球吧，今天难得天气好”

“不去啦，今天的数学卷子还没做完”

各种节日的时候

看见朋友圈里大家的狂欢

也不是没有动摇过：

“好累啊，感觉被世界抛弃了”

但马上就能调整过来：

“别矫情了，世界还等着你拯救呢”

有一天，突然发现后桌空了，那个摆满张宇习题的书桌空空荡荡，居然还有点不习惯，毕竟之前都是看他去吃饭就知道不早了。

“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”每个人都有不同的生活轨迹，考研，就业，出国......一旦认定，不要犹豫。

最后给各位辛苦备战考研的同学们一些小tips

1

睡眠很重要

对于备考的考生，每个人要保证一天要睡够8小时。所谓睡够，就是睡后头脑清醒，精力充沛。但是考前冲刺阶段，每个人都觉得时间不够用，所以占据了很多睡眠时间来进行复习，这种为了学习而不顾一切的心情可以理解，但是还是要先以自己的身体为重；睡眠时间太短，大脑得不到应有的休息，就会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响人的心理情绪。

所以我们要重视自己的睡眠，提高自己的睡眠质量。大家平时要多注意一些生活的小习惯，比如：睡前尽量不要吃东西，因为人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，导致失眠。还有午睡不要过长。一般建议午睡的时间不要超过半个小时，在下午三点后就不要选择午睡了，过长时间的午睡会使人的身体很难恢复过来，导致整个下午的精神状态不佳。

2

学习再忙，运动不能忘

现在这个阶段，大部分同学总觉得时间不够用，在这种情况下，那些体育锻炼肯定都被同学们拒之门外了。

这种长时间缺乏锻炼对同学们考取良好的成绩是不利的；因为当你复习的时候，大脑皮层中视力、理解、记忆的区域的脑神经就处于兴奋的工作状态，如果复习时间过久，这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态，使人头晕脑胀，记忆力减退，进而影响学习效果。如果你抽出一些时间来进行一些简单的体育锻炼，会使你的脑神经得到很好的锻炼和恢复，运动之后再进行复习，学习效率会得到明显提高。

来，为了减轻你们的复习压力，小编我给你们演奏一曲

加油，摸摸啾~