当代大学生恐惧行为大赏，你中招了吗?

在现在的生活中

人们似乎都有一点恐惧症

作为大学生的我们

也有许多恐惧症

小智收集了同学们普遍存在的症状

看看你有没有中招

01

收到请回复恐惧症

相信大家对“收到请回复”这句话再熟悉不过了，似乎没有“收到请回复”的大学是不完整的，无论是班级群还是部门群，几乎天天都会有“收到请回复”。

治疗方法：清空消息列表、将群分类管理、退出没必要的群聊。设置消息免打扰。但是如果有任务一定要认真完成任务哦。

02

早起困难症

上了大学后，我们每天都期盼着自然醒，但是想象很美好，现实很残酷，我们不得不早起，开始知识的熏陶。所以，美好的一天往往是从艰难的起床开始的。

治疗方法：养成早睡的好习惯，每天晚上10:30准时上床，不要熬夜赶作业。可以在睡觉前做一些小运动，促进睡眠。

03

月底恐惧症

目前我们都还没能靠自己养活自己，所有的花销都靠父母。如果每个月没有节制的买买买，就会导致月底都要靠舍友“接济”、与泡面为伴、以花呗保命。月初花钱多么爽，月底吃“土”就有多么惨。

治疗方法：学会理财，大学期间可以建立自己的小金库了。合理消费，杜绝冲动消费，坚持“只买对的，不买贵的”。也可以通过自己的专业本领为自己赚取生活费。

04

吃饭恐惧症

大学的伙食可比高中伙食自由多了，可堂食、可打包、可外卖，不仅方式多样，种类也多，这让选择困难的人也算是每天一难题了。

治疗方法：实在太忙，赶时间的话，就提前点外卖。不过小智还是建议在食堂吃，这样不仅能吃到热乎的饭菜，还环保。反正不管怎么样，一日三餐一顿都不能少。

05

脱发恐惧症

每次洗头发的时候都感觉自己要秃了，头发一抓一大把。发量、发际线、脱发逐渐成为当代大学生的一大困扰。（下辈子一定要做个地板——头发多）

治疗方法：缓解压力、减少焦虑，脱发最常见的原因就是压力太大。少熬夜，调整作息时间，合理饮食，保持心情舒畅。

这些“恐惧症”你有没有中招呢？

其实啊，这些都是再正常不过的了

但小智相信

你一定会慢慢地改变、克服这些恐惧

然后越来越优秀！

图文|部分来源于网络

排版|袁红云

审核|尚秀英、戴孟廷、梁泳泳

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