关于寒假，给学生的几个建议，很实用！

进入假期

家庭教育无疑被放到了第一位

如何让孩子度过一个充实而有意义的寒假

是所有家长和老师都关心的问题

星博士在此提出几点建议：既要享受休息时光，也要安排学习内容。

关于作业：

寒假不规划，开学差距大

首先要强调的，就是让孩子头疼的作业。

所有孩子都要吸取教训，不能把作业拖到开学前。所有家长也要牢记，不要纵容孩子不写作业。

寒假不规划，不学习，开学后孩子就掉队了。

如果孩子不想写作业——

家长就要告诉孩子，老师布置作业不是故意为难，而是借助作业的形式让你保持学习的节奏，巩固学过的知识。

如果孩子找借口不写作业——

家长就要和孩子规划好这个寒假，什么时候该做作业，什么时候能玩，约定过年前完成所有作业。

如果孩子动作太拖拉——

星博士执教十多年的老师直言，“孩子做题慢、出错率高、换个类似的题又出错，除了马虎还跟孩子理解能力有关！题目读不懂自然不能解题，看到作业就逃避！”

掌握学习方法=读完题目后能立马联想到课本上的对应知识点！找到了解题方向，答案自然就出来了！

家长一定正确引导孩子的学习，提高其学习效率，在该管教孩子要严格管教。星博士老师总结很多孩子学习技巧，想了解更多（最下方有各校区负责老师为你解惑）。

关于自律：

自律者出众，懒散者出局

还没放假，部分孩子已经开始偷懒、不学习、得过且过……更不用说放假后，不自律的孩子会变成什么模样。

自律的人才能自由，假期是培养自律的最佳时期。

① 引导孩子建立日常行为列表

② 让孩子自己制定每日计划

③ 每日打卡逐项完成计划

④ 家长评价反馈帮助孩子养成自律习惯

培养孩子自律，需要孩子自身的努力，更需要家长正确的引导与督促。

家长要忍住不插手，让孩子自己的事情自己做，培养独立自理的能力。

忍住孩子的磨磨蹭蹭，相信孩子，给孩子一个进步与成长的过程。

忍住不对孩子发脾气，孩子的任何优秀品质，都形成于父母的耐心陪伴中。

寒假安全意识：

增强防范，做好疫情防控

01.

快乐过假期，防疫不松懈！

（1）假期和娃减少走亲访友，减少外出就餐，坚持少聚餐、少聚会、少聚集。

（2）提醒孩子外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

（3）提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

（4）减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。

（5）教育孩子适当加强锻炼，保证充足睡眠，合理搭配饮食，增强免疫力是抵抗病毒的中坚力量。

02.

加强防火教育，杜绝火灾隐患！

（1）告知孩子玩鞭炮的危害，并教育孩子拒绝燃放烟花爆竹，严格遵守禁燃限放规定。

（2）告诫孩子勿将点燃的鞭炮、火柴等投放在干燥的木柴中、化粪池、加油站等易燃易爆场所。

（3）加强对孩子的防火教育，告诉孩子玩火的危害，教育孩子不玩火、不放火，远离打火机、火柴、燃气阀等物品。

（4）家长切莫放松对孩子的监护管理，勿将孩子独自留在家中，特别是低龄儿童，同时要将家里的打火机和火柴等物品放置在孩子不易接触的地方。

（5）规范使用电取暖设备，使用时远离沙发、窗帘等易燃物。

03.

预防网络沉迷，安全文明上网！

（1）家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。

（2）教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（3）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，不单独约见网友。

（4）和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。

（5）给予孩子更多的关注、爱和鼓励，用心陪伴孩子。

04.

孩子在家中，警惕高处坠落！

（1）加强对孩子的安全教育，告诫孩子远离楼顶、窗台、阳台等高处、勿在阳台、窗台附近或顶楼嬉戏，提高孩子自身的“窗户危险意识”。

（2）阳台地面、窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具（沙发、凳子、床、矮柜等），以免儿童攀爬致使坠楼。

（3）阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动。

（4）尽好监护责任，看护好孩子，尽量将孩子的活动控制在我们的视线之内，特别是低龄儿童！

（5）勿留孩子一人在家。

05.

“目”浴阳光，爱眼护眼！

（1）教育孩子不要用未清洁的手直接揉眼睛，注意用眼卫生。

（2）家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。

（3）告诉孩子看电视时，应保持3米以上距离。

（4）教育孩子读写姿势要正确，严格遵守“一尺一拳加一寸”（阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸），不要躺在床上或沙发上学习。

（5）告诉孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。

（6）尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。

06.

知危险会避险，安全文明出行！

（1）关注天气预报，了解路况，根据天气情况，制定合理的出行计划。

（2）教育孩子步行时集中精神，严格遵守“红灯停绿灯行”的规定，走斑马线或过街天桥，不随意横穿马路，远离机动车等。

（3）教育孩子未满12周岁不骑车上路，未满16周岁不骑电动车上路。

（4）教育孩子乘坐公共交通工具时，有序上下车，文明乘坐，如勿将头、手、脚等身体部位伸出窗外、不在车上进食等。

（5）教育未成年孩子乘坐私家车时，宜坐后排，勿坐副驾位，同时，使用安全座椅或安全带。

（6）告诉孩子等候地铁列车时，务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。