致所有家长：陪孩子走好高三最后一段路！

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我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，要花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。尤其是高三这个关键期。如果赞同这一点，赶紧看看这篇文章吧！

高三学生可能经历的4个阶段

高三的考生在备考的一年中，心理变化从开始的激情满满到后期的停滞不前，每一个阶段都有其特定的形式，现在为家长详细叙述。

1

阶段：激情期（8月-11月）

8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋、努力、投入，充满信心。

家长对策：在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。

2

阶段：疲劳烦躁期（12月-次年1月）

12月至次年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。

家长对策：在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。

3

阶段：否定怀疑期（2月-4月）

3月份随着第一轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。

家长对策：这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。

4

阶段：恐惧焦虑期（5月-高考前）

到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。

家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。

高三一年，家长做到6个不要

1

.不要唠叨不休

有些家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨。整天用“要为父母争口气”之类的话刺激孩子。不时督促孩子，在孩子耳朵边唠叨要刻苦呀、努力呀。千百次地说考不上大学没有出息呀。无数次地比谁家孩子比你学习好呀。

你让孩子听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事。这种做法，这种不信任，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学习，甚至还会造成双方的矛盾。

2

.不要过度关心

孩子不欢迎我们过度的关心。

我们尽量不要借关心之名，行监督之实。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。

望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在放假时间适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。

3

.不要盲目攀比

有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家名列前茅的孩子拿来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。

所以不要总对孩子说别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学习、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复习和考试。

要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

4

.不要期望值过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力的差别，总想着让孩子进名牌高校，为家长争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

5

.不要过度焦虑

以往很多家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。

家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。

不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？

孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候，作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者。

尽管是这样，也请家长朋友们注意：

不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。

孩子真正的起跑线，不是占得了多少先机，而是父母的格局。我们应尽可能淡定从容，一步步陪孩子耐心走下来。

高三虽然以分数为重，但我还是想说，不只有分数。高中尚未完成，我们仍要鼓励支持孩子学习以外的全面成长，珍惜在学校的每一天。分数是一时的，成长是一生的。

温情是最坚强的意志

朴实是最简洁的名片

执着是最深情的拥抱

包容是最耐心的等待

等待花会，静静地开

声明：本文综合整理河南省阳光高考、河南微高考等。尊重原创，如有侵权，联系删除！

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