为了高考，你能有多拼？

100天

距离

2021高考

倒计时

转眼间，刚刚开学就进入了高考100天的倒计时，在接下来的100天，我们是否能够逆袭考上理想的大学？我们是否能够更进一步，完成自己的大学梦？

高考临近，小谨收集了一些曾经的“逆袭者”的一些高考逆袭过程，帮助同学们揭秘高考如何逆袭！听听过来人的经历，吸取动力！同时问问自己，为了高考，你可以有多拼？当然，这里并没有推崇为了学习身体就不重视了，身体是革命的本钱，永远是第一位！

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县级文科状元

“凭着一股信念我把自己活成了机器人”

高中整整三年，只有每天早上骑车去学校的15分钟，我是属于我自己的！

每天5:30起床，在家背40分钟英语，然后骑车去学校。只有早上骑车去学校这15分钟，我能放空自己，想一些自己喜欢的事。

到了学校，便是一天无休无止的上课和自习。

我也没什么特殊的学习技巧，就是跟着老师的节奏走就是了。由于老师的节奏偏慢，我一般会边听课边按照自己的进度做练习。

几乎每天都是持续高压的学习状态，大量的练习、演算、自测，我给自己安排的满满的。

晚上要上晚自习，九点半放学，骑车放学路上，我都不会放空自己，这15分钟我用来回忆今天学的内容。回到家后，洗漱完毕，10点半我还会继续学习，学到12点，有时候比较困就11点半结束。

很多时候，我连刷牙时间都不放过，总是边刷牙边回忆背过的历史、政治、地理等。

我的文具盒里贴着北大、复旦的照片。中考考的不好，连全县前100名都没进入，我只能拼高考。

只凭着一股信念，我把自己活成了机器人，很少有情绪的起伏波动，因为我根本没空去想太多。

其实，我觉得自己算不上逆袭，如果有机会回到过去，我一定抱一抱那个为梦想拼命的自己！

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从物理20多分到高考理综203

“早上6点半换的笔芯，下午7点就没水了”

高中时，我很喜欢看书，杂志、小说都看，成绩一直不好，物理我考过20多分。

有一次杂志上看到一篇文章：你凭什么上北大？看到名字我一下就震醒了！

我当时想：我在干什么，真的要一直这样下去吗？三本都上不了，要成为别人嘲笑的对象吗？

于是，立刻开始洗心革面重新做人，连续一个月12点睡5点醒，我基础太差了，只能从抄课本开始学物理。

一个月，我整整用掉了两盒笔芯，大约有40支，常常是早上6点半换的笔芯，下午7点就没水了。

两年没怎么学习了，忽然努力起来真的太累了。

有一天下午实在太累了，身体累加上心累，我趴在桌子上哭了很久，但是哭完还要继续啊！

不过，高考总算没有亏欠我，理综我考了203分，一年的辛苦没白费。

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班级倒数第二逆袭高考585分

“没有不良习惯的我，被人喊问题少女”

说真的，我现在还在后悔自己高一高二没好好学习，否则我应该能考的更好！

高二期末考试我考了全班倒数第二，当时我就慌了，这成绩三本都考不上！

于是，我就开始努力学习了。

我自己买资料做题，由于基础太差了，很多题都不会，连课本都看不懂。

于是一到下课就拿着试卷问老师，一直缠着老师问，只到弄明白为之。

问的次数多了，班级同学给我起外号“问题少女”。

高三那一年，我几乎雷打不动的每天刷一张理综卷或一张数学卷，两天做一套英语卷，基本上每天都是1点才睡觉。

没办法，出来混总是要还的，高一高二不好好学习，高三只能拼命还回去。

其实，我算不上幸运，因为高考的时候，我发烧了。顶着低烧考完全程，最后考了585分，超了一本线30多分。

现在上了大学，有时还会想起当时的情况，每次想起都忍不住吐槽：能让我这么拼命的，估计也就只有高考了。

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当知道距离高考只要100天的时候

焦虑、期待、憧憬、紧张

各种情绪之下

一时间不知用哪个表情面对

不确定用何种情绪表达

我懂，别怕

过来人的N个妙招

帮你在这100天里

更淡定从容

巩固基础，不遗漏错题，看淡挫折

1.错题勤复习，巩固知识点；

2.先做优势学科，再做弱势学科，尽量减少答题中间的学科转换次数；

3.自习课堂中合理安排时间，别让时光白白流走；

4.有错题及时请教老师和同学，及时查漏补缺；

5.经过了那么多次考试，我们早已身经百战，摔倒了，爬起来就是；

6.紧张不会给你加分，反而会分散你的精力，想专心致志地面对试题，一定要学会放轻松。

规划好时间，休息也是一门“必修课”

1.每天回顾一下当天的学习情况，今天做了什么科目的题，遇到了哪些类型的问题，是否都有把握做对，还没弄懂弄通的知识点，要记下来第二天及时去请教；

2.每天保证合适的休息时间，睡眠不好会让你变得疲惫，也会影响你的学习效率；

3.每个周末都给自己预留一段时间来放松，纾解学习压力。

适当运动调整情绪，面对困难不要怕

1.日常饮食中不需要做出过多改变，坚持每天均衡摄入营养；

2.如果在学习时心情低落，可以吃点儿甜食，能让你的心情变好；

3.适当增加运动，例如：慢跑、打羽毛球等，能让你获得一定程度的身心放松，还可以调节大脑兴奋程度。

备考路上要翻过一座座知识的高峰

当遇到心情的低谷

别害怕，多和老师、家长、朋友沟通

尝试慢跑、爬山甚至给自己张罗一顿大餐

……

谁都会遇到压力

找到合适的纾解方式就不怕

莘莘学子 灼灼其华

备考路上，会有无数个秉烛而读的夜晚

备考路上，会有无数次披星戴月的征程

你现在努力

未来

就会遇见

那些

和你一样努力的人

希冀作为这届考生的你

用心备考

愿你用今天的付出

迎接那个被自己期望的未来