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成绩优秀的女生上高中后成绩变差怎么办？
为什么有的成绩优异的初中女生，进入高中后成绩会越来越差，或者不再拔尖了呢？
今天，我们从研究数据、老师视角、学生视角和家长视角，分别探讨高中女生成绩下降的原因。
毕竟，孩子已经坚持到了高中，在本该冲刺的阶段停滞不前，着实有些可惜。
01
女生压力感受高于男生
学业压力分为自我压力和外界压力两类。
有数据表明，学生的自我压力感受随着年级的升高而加重。
从初中开始，女生自我压力感受明显高于男生。
同时，随着年级的升高，女生自我压力感受的加重程度大于男生。
换句话说，学习上“亚历山大”，对成绩可没什么好处。
学生的学业负担分为课业投入和压力感受两个部分。
有个研究监测将课业投入和压力感受进行组合，分为九种学业负担类型，分别是：
① 高投高压型
② 中投高压型
③ 低投高压型
④ 低投中压型
⑤ 中投中压型
⑥ 高投中压型
⑦ 高投低压型
⑧ 中投低压型
⑨ 低投低压型
监测结果显示，中投低压型，即课业投入在中等水平且压力感受轻的学生，学业成绩最好，高投高压型的学生学业相关特征表现最差。
可见，女生越往高年级走，越要注意心理减压。
高中女生普遍肯学，只要保持学习投入的强度，并找到适合自己的减压方式，女生的成绩一定会有所提升。
02
学长：女生成绩下滑的一些原因
为什么有的女生进入高中后成绩会越来越差呢？
以下是一些高中生和网友的观点，虽不一定十分有理，但也可以参考。
@凯蒂文
很多女生会在高中阶段出现成绩下滑，这确实是一个比较普遍的现象。
比如文科班男女生比例严重失调，也是因为很多女生成绩下滑，被迫学习文科。
小学、初中的内容，考查学生的记忆能力，这类题目思维含量较低，学生往往通过努力，就能考好。
而女生往往比男生更加努力，所以小学和初中各科成绩更加均衡，总成绩自然也会更高。
@匿名用户
大部分是因为其他事情分心了，学习不专注。我一学霸闺蜜，和男朋友关系很好的时候考试只能上川大，和男朋友分手后的诊断考试，成都市二百多名，换算成四川省也是几百名的水平，至少是南京大学这一档次的985……高考前又和好了，最后刚刚上川大调档线……
@山转水不转好不好
知识难度加深、跨度大，一些女生一下子没有办法接受。
学习吃力，成绩退步，心情沮丧，逐渐形成恶性循环，成绩会越来越差。
@炎焱
因为女生想法比较多，又敏感自卑，学习上的挫折很容易导致丧失自信心。
@匿名用户
其实很多小学初中前几名的到高中都会相对超差。
你已经以前几名进了一个好初中，又以前几名进了个好高中，层层筛选下你的同学以前都是前几名，其实你在全部同龄人中的位置不见得下降。
03
资深老师：女生高中成绩退步的三点原因
普遍来看，进入高中后女生学习出现退步的现象确实很多。
女生特别是初中成绩优秀的女生，在高中成绩下降的原因，主要有以下三个。
第一，学习方式落后，无法适应高中学习。
整体来说，女生学习的自觉性要高于男生。表现在初中，就是整天忙着记忙着背，最终也考出了好成绩。
刻苦成就了女生初中的佳绩，但是高中情况大不相同。
高中学习需要大量的思考与理解，仅凭记住远远达不到考试的要求。
很多女生不愿意在学习方式上做出转变，或者说无力转变，结果可能在高一的第一周，就已经跟不上学习进度，到后边问题越来越严重。
这种情况的女生占比很大，她们的确每天在学习，但是效率实在太低，仅有的收获在接下来的考试面前简直不堪一击。
第二，抽象思维能力弱，学习非常被动。
思维能力和性别本没有必然关系，但在高中，相对来说女生的抽象思维能力确实弱一些，这和她们的心态、习惯有关。
高中各科目的学习都需要深度思维的参与，即使是政史地和语文英语也是如此。
这对于一个习惯于背下来就行的学生，是很难接受的，由此导致的是思维的消极。
遇到问题不想思考，思考不够深入，经常性的半途而废，使得对问题的理解缺乏深度。
觉得深入思考太枯燥，坚持不了，这是女生学不好高中数理化的根本原因。
而那些理科成绩优异的女生，有着良好的思维习惯和思维品质，她们热衷于探究，有问不完的为什么。
第三，压力过大，情绪不稳定对学习造成很大干扰。
从最初的憧憬变成无法承受的挑战和压力，巨大的心理落差让她们心神不宁。
本来女生的心理素质相对就弱，成绩的下降让她们承受了更大的压力。
一次考试造成的打击会持续很长一段时间，如果不能及时调整状态，从课内到课外，从注意力不集中到迷茫、消极，问题只会愈加严重。
把压力变成阻力，心事重重，无法勇敢面对，无形中又增加了学习的难度。
明确了女生在高中学习的弱点 ，只要有意识克服，不急于求成，坚持学习，坚持调整，就一定能渡过艰难的适应期，实现期待中的进步。
04
家长：是否拖了孩子的后腿？
许多人都会认为，男生天生适合学理科，女孩子学理科后劲不足。
学习理科时，女生靠刷题，靠不断整理错题本；男生好像根本不用学，闭着眼都能选出正确答案，还说“不用看书我都知道，道理本来就该这样啊”。
社会上，绝大多数家长仍存在男生擅长理科，女生擅长文科的传统观念，有个专业术语专门定义这种现象，叫做刻板印象威胁。
而这种现象并非仅发生在国内。
据谷歌搜索数据显示，父母们搜索“我的儿子是天才吗”的频率是“我的女儿是天才吗”的2.5倍。
社会的偏见，父母的自我安慰，以及男生的嘲讽态度，促使女生认为自己不适合学理科。
其实，理科的学习哪分什么男女？
无非就是抽象逻辑思维能力的掌握程度，决定了高中理科学习成绩的高下。
抽象逻辑思维能力，是一种正确、合理思考问题的能力。
05
高中一定要注重培养学科思维
当女孩理科高中理科成绩不佳时，家长可以帮助孩子分析男生、女生思维类型的差异，同时让她看到，自己在数学（物理）学习方面有很大的提升空间。
然后，让她意识到，理科思维需要一个训练的过程。只要系统做题、接受训练，就会在很短时间内有很大的提升。
所以，如果女孩理科成绩退步，家长可以先鼓励她们：
你们老师讲了，你是最有潜力的，你可能会成为班级中的一匹黑马。
因为你一直都没有在数学（物理）上下过工夫，所以一旦你开始下工夫，你将是成绩上升最快、进步潜力最大的。
一旦你的数学（物理）成绩好起来，加上你本就优秀的语文（英语）成绩，你一定会在班级中创造奇迹！
你用这样的话一次次地暗示她，并跟孩子一起制订数学（物理）训练的计划，然后通过做题进行强化训练，相信孩子一定可以做出一些感觉，找回一些自信。
而当她有了一些进步时，你要趁热打铁：
你看，只要做题，你就真有了提高。
现在，你是不是越来越喜欢数学（物理）了？
妈妈相信，这样学下去，你会学得越来越顺。
在你一步一步的引导，陪伴式的鼓励下，女孩子会轻装上阵，树立起高中学习的信心，找到弱势学科的学习方法，并在成绩上有所体现。
综上，性别不是限制学习能力的原因，态度才是。
女生上了高中成绩越来越差，本质上还是自身专注度不够，遇到困难服软退缩，心理压力过大，学习方法没有及时调整惹的祸。
家长摘掉“高中女生不行”的有色眼镜，女生自己更不要让“高中女生成绩变差”成为成绩变差的一句借口。
其实，男女都一样，上了高中，更高的学习难度，不一样的学习模式都要适应。
高中三年就如同盖房子，高一高二地基没有打稳，高三就会越努力越失力。
如果你是高中生家长，如果你的孩子正在逃避某门功课，你可以小心地使用一点心理学技巧，把孩子引导到“我爱这门功课，我只是暂时还没学好”的暗示里，为他们后续发力学习做好重要的铺垫。
假如我们可以帮助孩子成长的话，那么独具匠心的设计和安排，也许是我们能给予孩子的最有效的一份帮助。
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