暖意冬至 | 在船院过一个温暖的冬天

二 / 十 / 四 / 节 / 气/ 之 / 一

冬至来，天降寒

又是一个平衡日

子午线从南向北回

是白昼渐长，夜晚渐短的分界线

快来和文小研认识冬至吧

冬

////////////

虽然还处在寒冷的冬季

但离春天已经不远了

至

////////////

外出的人都要回家过

年，表示年终有所归宿

什么是冬至（冬至的历史）

冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”

2500多年前

中国古代的人用土圭测定了冬至

是二十四节气中最早制定的一个节日

自冬至开始

天地阳气逐渐强盛

代表着下一个循环的开始

寒风乍起话立冬

冬至到了，吃什么呢

我国南北各地都有不同的风俗

随着历史的发展，都已形成了独特的风景

北方冬至饺子夏至面

冬至饺子暖身体

南方家家做汤圆

冬至到了

不要忘了吃一碗热腾腾的饺子或者汤圆哦

冬季必备的美食

糖葫芦、烤红薯和奶茶

一串串糖葫芦令人垂涎欲滴

街边的烤红薯香飘四溢

香甜的奶茶暖入人心

这些你都安利了吗

冬至的快乐时光

再寒冷的天气

也不能阻止船院学子

在篮球场上挥洒自如

在跑道上留下青春的痕迹

防护小贴士

/////////////

1、防寒保暖：要多注意天气预报，气温下降时要及时添加衣物，衣服的保暖性能要好，要穿着柔软宽松，不宜穿的过于紧身，不利于血液循环。

2、合理的饮食习惯：不酗酒，不抽烟，少熬夜，素搭配得当，多吃水果，补充维生素,冬季干燥缺水，每天应补充1500-2000ml的水分。

3、保持良好的心态：在这个冬季让自己充实起来，闲暇时光，听舒缓的音乐，每天都要有一个开心的心情，切忌烦躁不安、精神抑郁……

4、疾病预防：勿将门窗紧闭，多开窗通风，保证空气流通，多进行户外运动，增强免疫力。在户外不要用嘴呼吸，应用口鼻混合呼吸，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道感染。

冬至时节

不知不觉，冬至到来

新的一年也即将迎来

希望冬至的风

能将你这一年的不快乐都带走

文小研祝你冬至快乐

往期推荐

舰船文化研究中心

出品

文字丨丁金婵 黄文琴 （实习）

摄影丨曹梦洁 万芝萱 （实习）

后期编辑丨程丹妮（实习）

责任编辑丨李宇通

部分图片来源于网络