告别2020 | 祝你度过一个温暖的冬天！

一转眼到了2020年的最后一天

小伙伴们应该都在回家或准备回家的路上吧

归家途中，要注意安全呀！

寒假开启，要注意保暖哟！

火车上是不是正无聊？

那就一起来测试一下，

关于冬季，你的养生段位有多高？

Are you ready?

请仔细阅读下列题目，每题均为多选题，点击选项图片查看解析并记录分值，测试结束后就可依据分数查询到你的“养生段位”了哦！

01

俗话说的好，冬天要来了，棉衣裹裹好。那么，下列哪些“过冬装备”是你已经get的呢？

A.围巾

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

用我的温暖将你紧紧包围

冬季御寒必备√

B.手套

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+3分

指尖萦绕的温度

为你抵挡渗入的寒风

C.棉服

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+10分

裹紧我的衣服，冬天也

不能阻挡我上课的脚步

D.船袜

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

-5分

少年的你

也要注意保暖哦

E.长棉袜

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+3分

你已经在向

冬季养生迈出第一步了~

F.帽子

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+3分

嗯，再也不用担心风要

把我头皮掀起来啦！

02

暖冬必备美食已上线，以下哪些是你最近吃/喝过的呢？

A.麻辣香锅

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+10分

让我们红尘作伴

吃得潇潇洒洒

B.冰可乐

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

-10分

得到了快乐，你却伤了胃的心

少年，冰饮还是少喝为宜

C.烤红薯

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

散发在北风中的香气

一口香甜，幸福感爆棚

D.炒板栗

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

刚出锅的栗子滚烫的温度

是属于冬天的小确幸

03

一个好的体魄是支撑我们温暖过冬的前提！

下列这些活动哪些是你最近做过的呢？

A.晨跑

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+10分

晨跑人!人上人！

过冬最强晨跑人！

意志坚定晨跑人！

B.睡懒觉

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

-5分

寒假期间不要老是与被子难分难舍哦

小心不知不觉中变月半哦~

C.仰卧起坐

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+10分

寒假做运动

仰卧起坐是很好的选择！

每天一组，给棒棒的自己点赞！

D.平板支撑

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+10分

每天三组九十秒的平板支撑！

你就是明年春天的腹肌女神！健美先生！

04

查岗了~查岗了！同学们的冬季养生好物备齐了吗

A.保温杯

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

为了“多喝热水”，

保温杯必不可少！

B.暖宝宝

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

棉服不够暖？

暖宝宝来凑！保暖神器get！

正卷部分就到这里结束啦！

下面开始——

附加题

A. “男/女盆友”

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+5分

没有的话也不要蓝瘦香菇哦，

甜宠剧看起来，

嘻嘻~满满的都是糖啊~

B.书

点击下面空白可以查看分值和解析哦~

+15分

从书的海洋里汲取温暖，

这个冬日更充实！

测试完成啦，快来看看你的养生之术

到了哪个段位吧！

1

60分以下 倔强青铜

薄外套加冰可乐，只要能忍，我就是抗冻小达人！

小编有话说：不管你是什么超人，切记不要着凉，赶紧添衣！

2

60分~80分 荣耀黄金

这个冬天有点冷！脱下我的厚外套，我让被子“妖怪”抓住啦！运动啥的都是浮云，还是被窝里最香。

小编有话说：寒假在家也不能忘记锻炼哦~强身健体才是王道！

3

80分~100分 永恒钻石

按时到学校食堂，冬天也要做一位称职的干饭人！食堂三楼烤红薯，麻辣香锅，都逃不过我的“宠幸”！

小编有话说：好好吃饭是对冬天最大的尊重。加油，干饭人！

4

100分以上 最强王者

吃穿住行，样样完美。这个冬天，我就是最配做“养生小达人”的那一个！

小编有话说：真棒！为你点赞！

小伙伴们

寒假开启

在家要好好上网课哦

早睡早起、规律饮食

多喝热水、多穿暖衣

不贪凉、勤锻炼

一起过一个快乐、温暖、充实的寒假吧！

湖北工程职业学院宣传部新媒体中心

策 划：吴文珏

文案：黄迎春

图片：黄迎春、韦祖圆

美 编：黄迎春、张佰忠

来 源：新媒体中心

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