开学攻略 | 和“开学综合症”说拜拜

转眼间我们已经开学啦

小橙子们是否还沉浸在

美好的假期生活中无法自拔呢？

起床困难，生活紊乱......

开学综合症千千万

唯有对症下药

才能让小橙子们进入

有规律的学习生活中

起床博弈症

一周前

你起床的动力是

下一场狂欢的party

晨光慵懒 被窝温暖

习以为常的蒙头大睡

昼夜颠倒的生物钟

等着你的是一场与闹钟的博弈战

有效tips

定个小闹钟

调好生物钟

养成早睡早起的好习惯

对熬夜说“不”！

元气满满的迎接新的一天的到来

网络综合症

假期一直与手机

形影不离的小橙子们

肯定一时不习惯有规律的学习生活

手机上精彩的节目、小说

突然变成高数书上乏味的字符

似乎觉得每天的生活缺少了什么

就当是一场梦

醒来还是很难过

有效tips

天底下没有不散的宴席

让所有与暑假有关的记忆都留在昨天

跳出舒适圈

健康使用手机

帮助自己提高学习效率

以饱满的志气和全新的精神面貌

迎接新学期

饮食失调症

经过一个暑假父母的精心“喂养”

回到自由自在的校园

生物钟开始混乱

习惯了宵夜零食、外卖加餐的日子

回到学校胃便开始造反

饭点不饿

深夜里却饥肠辘辘

有效tips

饮食不规律？

小橙子们

拿出以前的干饭精神

按时吃饭

在保证营养摄入的同时

遵循合理的膳食结构

多吃新鲜蔬果

避免与垃圾食品“约会”

flag恐惧症

新学期新计划

小橙子们是否已经为自己

量身定做了新的flag呢

flag的无数次倒塌

是否已经让你丧失了信心

新学期的新计划

你又是否能完成呢

有效tips

要想生活变得有规律

还是得制定计划

为新学期制定新目标

在于给自己学习的动力

尽自己最大的努力去完成

切忌不可以做“积极废人”哦

不辜负接近成功的每一寸光亮！

选择失忆症

假期追过的剧，看过的电影

每一个细节都已经印入脑海

上学期学过的专业知识

却没能占领记忆的一角

小橙子们对开学后的专业课程

是不是也是一头雾水呢

有效tips

新学期要想努力跟上

老师上课的步伐

不仅新学的知识得牢记

学过的也得温习哦

俗话说“温故而知新”

让选择失忆症永远远离你吧！

新学期已经开始了

在这大好的时光里

莫要“开学综合症”拖住你前进的脚步

自律即自由！

用好“收心术”

一键切换开学模式吧

以饱满的精神状态

迎接新的挑战

图片来源：网络

编辑：向瑶瑶

责任编辑：王静

审核：贺正宜