“稍息、立正” 我们是军训最佳学员！

21级新生入学已经快一周了

而新一轮的军训也在井然有序地进行着

看过了20级的军训

那现在让小怀带大家看看21级新生的军训吧

军训进行时

Junxun Jingxingshi

尽管酷暑难耐

大家依旧傲然屹立在烈日下

不叫苦不喊累

(教官正在示范动作)

为了让同学们学好正步

教官亲自示范

并观察者同学们的动作

是否规范

努力练习

是为了队列更整齐

也是为了更好地磨练自己的意志

他们内心仿佛在说

加油！我们是最棒的

为了队列走得更好

教官会认真地给每个学生单独扣动作

这样最终才会呈现出最好的效果

在休息的时候

教官会组织大家一起唱歌、做游戏

让大家的感情迅速升温

也能让初次来到怀化学院的21级新生

更快地适应新环境

哇哦~

发现了镜头的小姐姐

好可爱呀

虽然在太阳底下晒着

但是看着面对镜头的学弟学妹

小怀直呼：爱了爱了！

军训小贴士

Junxun Xiaotieshi

一、注意防晒

①出门前半小时涂好防晒霜。

②防晒要全面，除了脸部，包括耳朵、脖子小臂才是关键。

③长时间暴晒使得肌肤舒缓时间少，好好利用午休时间，用湿毛巾敷脸和脖子，减缓发红症状。

二、注意饮食

①军训期间体力消耗较大，饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会随之下降。应多补充蛋白质,包括肉类、蛋类、豆制品等。

②一定不喝生水，要喝凉白开水，以免引起肠道传染病。

③注意补充各种维生素，多吃水果、蔬菜,但注意不要用水果代替正餐。

三、伤病防治

①脚板起泡：经酒精消毒后，用针将泡挑破，把水挤出，溃疡面不大可让它自然恢复，面积较大时需要纱布。

②感冒：避免大汗后用凉水洗澡，睡觉时勿长时间使用电扇、空调；及时更换被汗水浸湿的衣物。

③晕厥：每天必须进食足量早餐，当有晕厥前兆时不要硬撑，以免晕倒后意外跌伤。

21级新生军训正在进行

看到这些小萌新们

学长学姐就像看到当初的自己

“稍息，立正”

教官的口令不断地在耳边回荡

军训的日子

是进入大学前的美好时光

学弟学妹们

军训非常锻炼人的意志力呢

加油哇~

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END

图片处理：糜升筱

图片来源：李佳珊 石英 何宇轩

微信编辑：许嘉仪 贾洋江

责任编辑：卓东

一审：卓东

二审：张铜学

三审：杨若邻

怀化学院新媒体中心出品

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