秋意已暮，立冬初上

月上忽看梅影出

风高是送雁声过我国传统以“立冬”节气作为冬季的开始立冬于每年公历11月7-8日之间交节与立春、立夏、立秋、立夏合称四立

进入冬季后，生气开始闭蓄万物进入修养、收藏状态其气候由少雨干燥向阴雨寒冷过度冷空气逐渐频繁气温下降趋势加快所谓立冬到，天更寒空气也逐渐干燥

科院的小伙伴需注意以下要点哟1.及时增加衣服注意保暖2.穿防滑性好的鞋以免滑倒3.在面部手部涂润肤霜缓解皮肤干燥冬季到来一定要做好保暖工作哦

谚语“立冬补冬，补嘴空”劳动了一年，也要停下来休息休息那么，怎么能少了饺子和黄酒呢古时人们因饺子形似耳朵所以认为吃了就不怕耳朵受冻了

再喝一杯热热的奶茶吃硌牙的冰糖葫芦甜甜的红薯和糖炒板栗快来和小编一起吃吧！

立冬天气虽偏于寒冷但这可不能成为你每天缩在被窝的借口哦去操场肆意地奔跑去篮球筐下挥洒汗水去球网前用羽毛球划出一道道优美的弧线这难道不比在被窝刷手机更有乐趣吗

秋天已经散场，但快乐永不打烊愿这个冬天有人与你立黄昏有人问你粥可温小编在这里提醒科院学子们运动之后千万不要猛喝冷水

长时间脱衣散热

文字|张羽鑫 谷玉珍 陈宇婷

图片来源于网络

排版|朱桂雅

责编|石莞欣

审核|董伊锦